Активированный уголь для похудения

Активированный уголь для похудения

Чтобы похудеть, необходимо комбинировать занятия фитнесом с правильным питанием, но сегодня многие худеющие прибегают к помощи безвредных аптечных препаратов. К таким можно отнести активированный уголь, который позволяет организму активно очищаться от всевозможных шлаков, а также - немного сбросить лишние килограммы.

Для успешной борьбы с лишними объёмами употреблять данный продукт можно несколькими способами, не нанося при этом вреда здоровью.

1. В течение 15-30 дней можно принимать уголь, рассчитывая его количество следующим образом: 1 таблетка - на 10 кг веса. К примеру, если вы весите около 80 кг, то таблеток, соответственно, понадобится восемь штук в день. Принимать таким образом таблетки надо трижды в день перед едой, минут за 30, при этом запивая их достаточным количеством воды.

2. Ещё один способ представляет собой прием 10 таблеток в день по две штуки. Необходимо перед едой принимать по две таблетки. Исходя из этого, получается, что кушать вы должны пять раз.

Многие диетологи, рекомендующие принимать активированный уголь в целях избавления от избытка веса, пришли к выводу, что у тучных людей проблема лишнего веса имеет прямую связь с нарушенной работой кишечника. Исходя из этого, организм страдает от большого количества токсинов, что приводит к вздутию живота и дефекации.

Препараты угля позволяют очистить кишечник, вбирая в себя газы, что приводит к довольно-таки быстрому снижению веса. Чтобы добиться нужного результата, важно питаться низкокалорийными продуктами, а порции при этом должны быть небольшими.

Если принимать препарат за полчаса до еды, запив его стаканом воды, можно добиться эффекта сытости, что значительно снизит аппетит. Если вы часто перекусываете в течение дня, то данный метод похудения вам не подходит. Лучше всего выбирать его тем, кто предпочитает большие порции пищи.

Но следует отметить, что уголь является сильным сорбентом и забирает из организма не только вредные, но и, к сожалению, полезные вещества, поэтому не стоит слишком усердствовать с данным способом похудения. Конечно, вы можете попробовать его единожды, но не переусердствуйте.

Противопоказан уголь людям с пониженным давлением, язвой, гастритом и тем, кто часто страдает запорами. Кроме всего препараты угля снижают эффективность других принимаемых препаратов.

1355
Совет полезен?
Да
Нет

Очищение организма с помощью Тиосульфата Натрия

Очищение организма с помощью Тиосульфата Натрия

Тиосульфат Натрия – препарат, с помощью которого осуществляется противопаразитарная чистка организма, уничтожающая токсичные соединения, выводятся их компоненты, тем самым способствуя очищению организма.

Лечебная голодовка, или очистка организма от накопившегося в нем мусора

Лечебная голодовка, или очистка организма от накопившегося в нем мусора

В современном обществе, где с каждым годом все острее становится проблема массового ожирения среди населения, все популярнее становится диетотерапия. Многие из людей ограничивают себя в употребляемой пище, используя разные диеты, которые массово распространяются в интернете и телевидении.

Методы детоксикации

Методы детоксикации

Детоксикация – процесс выведения токсинов, опасных и отравляющих организм веществ. Детокс - это обширный термин, который подразумевает под собой систематическое или спонтанное удаление и нейтрализацию ядовитых элементов, попадающих извне – избытка солей, бактерий, микроорганизмов, вирусов и т. д.

Зашлакованность организма. Признаки зашлакованности

Зашлакованность организма. Признаки зашлакованности

Зашлакованность организма получить проще простого, труднее очистить его. Неправильное питание, алкоголь, малоподвижный образ жизни, курение, экология … Система самоочистки даёт сбой, органы перегружаются загрязнениями и перестают функционировать.

Очищаем организм правильно: два варианта бесшлаковой диеты

Очищаем организм правильно: два варианта бесшлаковой диеты

Для очищения организма от шлаков часто можно использовать особую бесшлаковую диету, которая поможет эффективно очистить кишечник и сделать отёки менее заметными. Конечно, после такой диеты вы не сбавите в весе, но, если вы хотите в дальнейшем похудеть, начинать можно именно с такой диеты.

Несколько полезных привычек, которые помогут расстаться с лишним весом

Несколько полезных привычек, которые помогут расстаться с лишним весом

Бедные, бедные женщины, на какие же жертвы они идут, что бы сбросить хотя бы еще несколько грамм лишнего веса. Здесь и непостижимые уму тренинги, и различные диеты, начиная от доморощенных и кончая заморскими с диковинными ингредиентами. И все это ради вас мужчины! Хотя для мужчины главное, чтобы было на что посмотреть.