Что нас стремительно старит?

Что нас стремительно старит?

Почему так часто происходит: две одноклассницы одного года рождения, к сорока годам выглядят как мать и дочь? Гены? Само собой. Но существует еще ряд факторов, которые приводят к преждевременному старению.

Вредные привычки

Их огромное множество и все они негативно влияют на наш внешний вид.

Самый злой и коварный наш враг – курение

Уж сколько написано и сказано о вреде курения, а нам хоть «кол на голове чеши», курим – и бросать не собираемся. А зря! Лицо курящего всего за один год может стать серым, а этот цвет очень далек от цвета молодости!

Мимика

Еще одна плохая привычка, которая уверенно открывает нам дорогу в старость – это излишнее увлечение мимикой.

Во-первых – это мягко говоря некрасиво. Постоянные «ужимки» на лице очень раздражают: выпученные глаза, а потом вдруг резко суженные, потом куда-то закатившиеся и вдруг собранные в кучку. Иногда такая выразительная мимика даже пугает. И это только про глаза! А что мы делаем со лбом, губами, щеками во время разговора – это вообще уму непостижимо! То наши губы надуваются «уточкой», то вовсе исчезают с лица, а то вдруг стремятся забраться на самый нос.

Но самые большие эмоции наверно отражаются на лбу. Вот он превратился в гармошку, а вот он весь собрался на переносице. А вот брови взлетели к корням волос. Добавьте ко всему этому выше описанную мимику глаз и представьте, как комично это выглядит!

Но не спешите смеяться, возможно вы сами так делаете, и мимика эмоций так крепко приросла к вам, что вы даже этого не замечаете. Да и ладно, если бы все это выглядело просто комично или устрашающе, но все эти манипуляции с лицом приводят к появлению морщин, и как следствие к преждевременному старению.

Задумайтесь, что для вас важнее – стоять с сигаретой и изображать подтверждение ваших слов лицом? Или прогуливаясь в парке с любимым человеком, ребенком, подругой просто дышать свежим воздухом, поддерживать спокойную беседу и мило улыбаться. И в первом и во втором случае вселенная запечатлит вас своим фотоаппаратом времени и оставит таким навсегда.

Подумайте и выберите, что вам ближе: выглядеть в 40 лет на 30 – с молодым, гладким лицом девушки, либо выглядеть в 40 как 50-тилетняя, да еще и с серым лицом, вдоль и поперек испещренным морщинами. Объективно взгляните на себя со стороны, задумайтесь над своими вредными привычками, а потом бросьте их и продлите себе молодость!

899
Совет полезен?
Да
Нет

Как стать моложе

Как стать моложе

Как стать моложе? Можно ли повернуть время вспять? Да, если взяться за это со знанием дела и с твердой решимостью сохранить молодость. Не будем рассматривать косметические процедуры и пластическую хирургию. Ведь даже при наилучшем исходе - результат лишь маскирует возраст. Рассмотрим простые способы для омоложения всего организма, а, следовательно, и кожи.

Почему мы стареем

Почему мы стареем

Задавались ли Вы вопросом, почему мы с годами стареем? Почему не живем те 120-140 лет, которые ученые биологи дают людскому роду? Может ответом является то, что мы заранее были созданы и настроены на раннее увядание и короткую жизнь?

Как полюбить свой возраст

Как полюбить свой возраст

Проблема старения никому не чужда. Как мужчины, так и женщины не желают мириться с новыми годами, которые ни здоровья, ни красоты не прибавляют.
Самое сложное, но наиболее важное, что придётся сделать человеку, чтобы жить нормально – это смириться со своим возрастом.

Анализ на возраст

Анализ на возраст

Узнать свой биологический возраст можно по анализу крови. С помощью него можно получить информацию, насколько биологический возраст соответствует паспортному. После забора крови измеряют специальный показатель – длину теломер. Затем проводят сравнение полученного результата с тем, который характерен для вашего паспортного возраста.