Идеальная кожа

Идеальная кожа

Об идеальной коже мечтает каждая женщина. Психологи утверждают, что состояние кожных покровов - один из главных составляющих оценки человека. Хорошая, гладкая, сияющая кожа свидетельствует о здоровье человека.

1. Вода. Ошибочно полагать, что умывание водопроводной водой увлажняет. Соли и хлор, содержащиеся в воде, вредны коже. Умываться нужно кипяченой водой.

2. Очищение. Необходимо регулярно проводить пилинг. Средство для жирной кожи должно содержать кислоту, для сухой - мелкие, мягкие отшелушивающие частицы. Конечно, не надо напоминать, что кожу нужно очищать два раза в день, утром и вечером.

3. Правильно пользоваться скрабом. Косметологи советуют выбирать скрабы с искусственными гранулами. Искусственные абразивные частицы имеют округлую форму и не травмируют кожные покровы

4. Необходимо регулярно делать маски. Не нужно особенных и дорогих масок. Достаточно купить в аптеке глину, смешать со сметаной, молоком или водой, подержать на лице 20 минут. При регулярном применении таких масок результат не заставит себя ждать.

5. Правильная косметика. Нельзя при сухой коже использовать крем для жирной, и наоборот - пользы это не принесет. Более того, возможны негативные последствия в виде покраснения и высыпаний.

6. Правильный уход за кожей вокруг глаз. Кожа вокруг глаз тонкая и нежная, для нее косметологи выпускают специальные средства.

7. Не стоит регулярно использовать тональные средства с плотной основой, такая косметика забивает поры, а коже необходимо дышать! Лучше иметь легкий BB крем или пудру.

8. Солнцезащитные средства. Солнце старит кожу, солнцезащитные средства следует использовать круглый год.

9. Вредные привычки. Если избавится от пагубной привычки курить, можно избавиться от землистого цвета лица. Если соблюдать режим дня и высыпаться, под глазами перестанут собираться мешки.

10. Для поддержания кожи (и организма в целом) в отличном состоянии каждый день нужно дышать свежим воздухом. Для этого надо хотя бы полчаса в день выделить для прогулки на свежем воздухе.

Соблюдайте эти простые советы, и вы будете выглядеть свежей и привлекательной долгие годы.

491
Совет полезен?
Да
Нет

Комментарии (1)

0

Для меня самое главное-добавки для поддержания красоты кожи и волос. Принимаю гиалуроновую кислоту от эвалар. Советую именно её, потому что дозировка хорошая. Еще пью коллаген. Как по мне- важнее этого ничего нет....А раньше, когда пренебрегала добавками, кожа постоянно шелушилась, несмотря на то, что использовала разные крема и маски...сейчас такой проблемы вообще нет, живу и радуюсь.

Основные правила питания для красивой кожи

Основные правила питания для красивой кожи

Вид нашей кожи является отображением состояния нашего здоровья и результатом нашего питания. С кремами и сыворотками в кожу поступают всего 15% необходимых ей компонентов. 85% полезных веществ кожа должна получать из организма, питаться изнутри. Свежая, гладкая кожа нуждается в витаминах, минералах, полезных жирах, белках и чистой воде.

Переухоженное лицо

Переухоженное лицо

Иногда стремление хорошо выглядеть может привести к потере чувства меры. Желающих постоянно усовершенствовать свой облик не всегда бывает возможным вовремя остановить, а это может привести к так называемому феномену переухоженного лица.

Сухая кожа рук

Сухая кожа рук

Влияние окружающей среды: ветреная, холодная погода делают кожу рук грубой, вследствие чего возникают покраснения. Солнце также способствует обезвоживанию, ускорению процессов старения.

Красота по часам

Красота по часам

Возможно не все знают, что наша кожа живет по своим внутренним часам. Она, как и весь наш организм, подчиняется определенным биологическим ритмам. В течение суток состояние нашей кожи постоянно меняется, - в одно время она отдыхает, в другое - поглощает питательные вещества, в третье - нуждается в водных процедурах или массаже.