Во все времена и эпохи люди задавались вопросом : как продлить молодость? Люди не хотели сдаваться старости, стремились удержать здоровье и красоту как можно дольше. Они применяли для продления молодости душистые масла и целебные травы, омолаживающие маски, и протирания, массажи и физические упражнения.
В сказках многих народов совершаются удивительные превращения стариков и старух в молодых, румяных парней и девушек, и это тоже подтверждает вечную тягу людей к молодости и красоте, долголетию и счастью. «Будь со мной, красота, пока не погаснет огонь», — гласит индийская пословица. И всё-таки, как же продлить молодость?
В наши дни секреты молодости и красоты всё так же волнуют людей во всём мире, как и в древности. Как же решается проблема сохранения красоты и продления молодости в наше время, что применяют наши современники и современницы, чтобы оставаться привлекательными друг для друга?
Как продлить молодость
Для начала мы определимся, что именно и конкретно мы подразумеваем под такими понятиями, как молодость и красота? С давних пор эти понятия неразделимы. И хотя внешность и формы не всем даются природой безупречные, молодость и свежесть красивы сами по себе и всегда радуют глаз.
Природа создала нас таким образом, что с течением времени внешность человека меняется и не в лучшую сторону. Кожа приобретает более бледный вид, появляются мелкие морщинки, многие люди полнеют, «расплываются» с возрастом. Нет той лёгкости, что была в юности, человек тяжелеет, опускает плечи, и нет уже той радости полёта и ожидания чуда, что были свойственны юности...
Время остановить не в наших силах, но мы можем повлиять на свой внешний вид, если будем соблюдать элементарные правила гигиены, заниматься физическими упражнениями, отдыхать полноценно, проводить свободное время в приятной компании единомышленников или дружной любящей семьи. Иметь хобби или любимую работу, что всегда улучшает жизненный тонус и позволяет жить полноценной жизнью.
Для того, чтобы быть молодым и красивым в любом возрасте, не обязательно быть вечно юным. Достаточно быть доброжелательным человеком, иметь чувство юмора, переносить жизненные невзгоды по-философски, не унывать, не жаловаться. Заниматься любимым делом, чаще бывать на природе, общаться с маленькими детьми, животными — они наши лучшие учителя и источники радости и хорошего настроения.
Также нужно любить себя (в разумных пределах, без нарциссизма), уважительно относиться к своим нуждам и потребностям. Жить в комфортных условиях, но не быть уж совсем неженкой, который жалеет себя и боится понапрягаться хоть иногда — то есть, во всём должна быть «золотая середина», тогда и жизнь будет достойной и приятной, и душа будет молода, и тело будет «подтягиваться» к общей многогранной красоте своего хозяина.
Не так давно умерла очень старая женщина, которой было где-то 113 лет, так вот что интересно: она читала почти до последних дней без очков, а незадолго до своей смерти просила своих внуков и правнуков научить её пользоваться компьютером! Каково?! Можно ли такого человека считать старым?? Этому примеру есть альтернатива, есть такое выражение : «Умер в 20 лет, похоронили в 70». Вот уж поистине, мы не знаем, кто стар, а кто молод...
Природу не обманешь, но можно попытаться «обмануть» свой возраст. Это не значит, что нужно впадать в детство, чтобы быть молодым душой, духом, заботиться о своём физическом теле.
Чтобы долго оставаться молодым, нужно читать хорошую литературу, быть увлечённым любимым делом, приносить пользу людям, заботиться о своих близких. Думать позитивно, поступать по совести, любить ближнего, и тогда жизнь повернётся к вам лицом, и покажет и проявит все свои сокровища.
Комментарии (0)