Пляжный сезон уже в самом разгаре - а значит, время понежиться на солнышке! Но на первом месте - безопасность. Мы имеем в виду солнцезащитные средства. На что обратить внимание, выбирая крем от солнца?
Многие считают, что выбрать солнцезащитный крем нужно, основываясь на степень защиты SPF, или Sun Protective Factor. Но это не единственная задача таких кремов. Солнцезащитное средство в первую очередь должно защищать кожу от онкологических заболеваний и преждевременного старения. Впрочем, расскажем обо всем по порядку.
Солнечное излучение можно условно разделить на два вида: безопасное и опасное. Безопасные солнечные лучи в большом количестве могут вызвать ожоги кожных покровов, покраснение или волдыри. А вот опасные лучи намного «коварнее»: они глубоко проникают в нашу кожу и разрушают коллаген - в результате появляются морщины, и кожа стареет.
Но есть еще одна, более серьезная угроза: именно этот, второй тип лучей, вызывает развитие онкологических заболеваний. Следовательно, выбирая крем от солнца, нужно четко определить: вы защищаете кожу от ожогов или от злокачественных заболеваний и старения?
О чем нужно знать, выбирая солнцезащитный крем?
Аббревиатура SPF - это показатель защиты только от безопасных лучей, из-за которых появляются ожоги и покраснения. Но об излучении, проникающем вглубь кожи, такая маркировка ничего не говорит.
Вместо вышеупомянутой аббревиатуры вы должны обращать внимание на пометку PPD. Именно такие средства сдерживают опасное излучение и, следовательно, предотвращают развитие рака кожи, старение, возникновение пигментных пятен. Ищете самое качественное солнцезащитное средство? Выбирайте тот, на котором присутствуют обе пометки.
Что касается цифр, то они означают степень защиты от того или иного излучения. Специалисты рекомендуют выбрать солнцезащитный крем с показателем защиты не менее 30, а вообще - чем больше, тем лучше. Обратите внимание, на некоторых тюбиках есть пометка «устойчиво к воде».
Независимо от ее наличия, врачи советуют после купания в водоеме повторять процедуру нанесения средства защиты от солнечного излучения. Для оптимальной защиты от пагубного солнечного излучения наносите не менее 30-40 граммов крема (примерно объем теннисного мяча).
И помните: даже если вы пользуетесь солнцезащитным средством, в жару не стоит загорать и гулять слишком долго. Желаем приятного и безопасного лета!
Комментарии (0)