Конъюгированная линолевая кислота - жир для борьбы с жиром

Конъюгированная линолевая кислота - жир для борьбы с жиром

Многие из худеющих мечтают сбросить лишний вес и обрести рельефное тело без усилий и ограниченности в еде. Мы возлагаем надежды на чудо-препараты для похудения, но приходится столкнуться с реальностью – чтобы похудеть и обрести рельеф, нужно совершать определенные действия.

Диета и физические упражнения – ваши первые инструменты в этом деле. Но всем хочется получить результат быстрее и лучше. И в этом, как ни парадоксально это звучит, может помочь жир... А именно конъюгированная линолевая кислота (КЛК).

Конъюгированная линолевая кислота – это полиненасыщенная жирная кислота, которая играет важную роль в поддержании здоровья организма. Ее помощь в похудении заключается в:
1. Нормализации обмена веществ – КЛК уменьшает отложение жира и усиливает сжигание уже имеющегося;
2. Ускорении обмена веществ в мышцах, улучшая их состояние;
3. Усилении роста мышечной ткани.

Доказано, что КЛК приводит в норму соотношение жировых и нежировых клеток в организме, способствует уменьшению объемов в области живота и талии и росту мышц.

КЛК поступает в организм с пищей (молочные продукты, мясо). Но, к сожалению, из-за современной обработки продуктов мы не можем получить ее в необходимом количестве. Поэтому стоит обратить внимание на препараты, содержащие КЛК в оптимальных дозировках.

В настоящее время имеется большая база данных по изучению воздействия конъюгированной линолевой кислоты на жировые клетки. Несомненным плюсом КЛК является отсутствие побочных явлений.

695
Совет полезен?
Да
Нет

Как сделать живот плоским или упражнение "вакуум"

Как сделать живот плоским или упражнение

Большой живот проблема многих людей, причиной могут быть не правильное питание или восстановление после родов. Но бывает и так, что при вполне хорошей фигуре, живот ни в какую не хочет уходить. Пресс качается, кубики растут, а живот так и не становится плоским. Здесь скорее всего проблема во внутренней мышце живота.

Плато или почему вес не падает при похудении

Плато или почему вес не падает при похудении

Зачастую, люди, сидящие на диете не одну неделю, довольные от первых результатов, замечают, что их вес перестает падать, не смотря на то, что они продолжают морить себя голодом и потеть в зале. Научное название данного явление – эффект плато. От чего же это происходит? Попробуем разобраться в причинах данного эффекта.

Питание при похудении

Питание при похудении

Для того, чтобы худеть нужен дефицит калорий, но из чего вы будете набирать свою калорийность принципиально важно. В этой статье я хочу поднять важность пищевой ценности в вашем рационе.

Кофейное обертывание

Кофейное обертывание

Кофейная гуща – отличное средство для пилинга, она действует как мягкий, но в то же время очень эффективный скраб, тщательно убирая с поверхности кожи все омертвевшие клетки. В результате поры не забиваются и могут быстро выводить токсины.