Льняное масло. Чудо-масло для похудения

Льняное масло. Чудо-масло для похудения

Вы когда-нибудь слышали, что льняное масло - прекрасное средство для похудения? Да-да. Оно позволит вам, не изнуряя своё любимое тело всевозможными диетами, избавиться от ненавистных жировых складок на животе и талии.

А поскольку этот продукт обладает ещё и исключительно полезными свойствами, то вводя его в свой рацион, вы «рискуете» ещё и значительно укрепить своё здоровье.

Более того, льняное масло прекрасно поработает и на ваше омоложение. Дело в том, что его активные вещества благотворно влияют на процессы, происходящие во внутренних органах, оздоравливая их. Уж насколько полезен рыбий жир - все мы знаем с детства. Но мало кто знает, что льняное масло намного превосходит его по полезности.

Полезные свойства льняного масла

  • Снижает холестерин, разжижает кровь.
  • Уменьшает воспалительные процессы при таких заболеваниях, как артрит, артроз, ревматизм.
  • Улучшает память, помогает при депрессиях, облегчает лечение шизофрении.
  • Помогает при лечении кожных заболеваний.
  • Улучшая работу поджелудочной железы, является хорошей профилактикой сахарного диабета.
  • Хорошо сказывается на зрении, улучшая его остроту и цветовосприятие.
  • Уменьшает воспалительные процессы при пародонтозе, стоматите, кариесе.

Каким же образом льняное масло способствует похудению?

  • Главное - в нём содержатся полиненасыщенные омега жирные кислоты. Они способствуют ускоренному сжиганию натуральных жиров, особенно во время сна.
  • Ускоряется также переваривание пищи и усваивается меньшее количество калорий.
  • Масло нормализует работу желудочно-кишечного тракта, а его нормальная работа - главное условие правильного процесса похудения.
  • Выводятся из организма различные токсины и шлаки.
  • Поскольку льняное масло нормализует обменные процессы, налаживается взаимосвязь между всеми системами организма и разрушительные процессы накопления ненужного жира замедляются, либо прекращаются совсем

Как принимать льняное масло?

Лучше всего принимать утром, натощак. Начать можно с 1 чайной ложки, постепенно доводя до 1 столовой ложки.

772
Совет полезен?
Да
Нет

Пальмовое масло в продуктах. Вредно или нет?

Пальмовое масло в продуктах. Вредно или нет?

Этот вопрос сейчас интересует многих, проводится много проверок, но почему-то складывается мнение, что нам что-то не договаривают. Многие страны давно отказались от этих вредных растительных жиров (гидрированных и гидрогенизированных), а в нашей стране широкое применение пальмового масла в производстве продуктов питания только набирает обороты.

Эфирное масло лотоса

Эфирное масло лотоса

Лотос (nelumbo nucifera) - это одно из очень редких растений. Оно расцветает утром и закрывает свои лепестки в вечернее время. Самое удивительное, что среда обитания этого многолетнего водяного цветка - мутная грязная вода. Корни его находятся в грязи, под водой, и по утрам цветок поднимается навстречу солнцу, а по вечерам он прячется под поверхностью воды.

Репейное масло для волос: лучшее средство от природы

Репейное масло для волос: лучшее средство от природы

Волосы потеряли здоровый вид, стали ломкими, поврежденными, а их рост оставляет желать лучшего? С такой ситуацией хотя бы раз в жизни сталкивалась любая женщина. Что ж, не стоит расстраиваться! И вовсе не нужно хвататься за ножницы, что обрезать свои локоны.

Касторовое масло для ресниц

Касторовое масло для ресниц

Для каждой представительницы прекрасного пола сегодня очень важно сохранить не только внутреннее, но и внешнее здоровье. Наш организм ежедневно подвергается различным неблагоприятным факторам внешней среды, таких, как перепады температуры, излишняя или недостаточная влажность среды и т.д.

Топ 6 лучших масел в борьбе с морщинами

Топ 6 лучших масел в борьбе с морщинами

Растительные масла - отличные помощники в борьбе с возрастными изменениями кожи. Они являются самым доступным, простым в ежедневном домашнем использовании средством, показывающим эффективный результат. Рассмотрим топ 6 самых действенных масел, которые помогают устранять морщины.

Семена льна - уникальное природное лекарство

Семена льна - уникальное природное лекарство

Семена льна – универсальный природный лекарь. Антиоксиданты, клетчатка, витамин Е, жирные кислоты, витамины группы В, железо, цинк, кальций, йод, хром, калий, фосфор, молибден, магний – это далеко не все вещества, которыми богаты маленькие льняные семечки.