Можно ли предотвратить облысение

Хоть и говорят, что лысина - свидетельство мужской силы, любой мужчина готов бороться за каждый волос всеми возможными способами.

Оказывается, чем больше в организме мужчины мужских половых гормонов - андрогенов, тем больше вероятность с годами приобрести замечательную лысину. Мужчины, столкнувшись с проблемой облысения, в паническом страхе ищут выход из данной ситуации.

Облысение или алопеция - потеря волос на голове, которое типично для взрослых мужчин, может начинаться и в возрасте 20 лет, и старше.

Можно ли предотвратить процесс выпадение?

Для этого прежде всего важно понять причину. Чаще всего лысина носит генетический характер. Если это наследственность, то с этим трудно бороться.

Но бывают случаи, когда причиной облысения являются некоторые хронические заболевания, которые провоцирует выпадение волос. В этом случае устранение причины, вызвавшей облысение, может предотвратить процесс потери растительности.

Стрессы, неправильное питание, загрязнение окружающей среды, нарушение экологии и другие факторы также могут привести к ухудшению состояния шевелюры.

Начало облысения может быть вызвано и другими факторами, помочь определить которые может только врач-трихолог. Своевременно выяснив причину, можно решить проблему.

Во избежание преждевременного облысения необходимо внимательно следить за состоянием волос. Предотвратить выпадение можно, обеспечив правильный уход.

• Прежде всего необходимо осуществлять правильное мытье волос. Вода для мытья должна быть мягкой и теплой.

• Избегать воздействия на волосы горячего фена и средств для химической завивки и окраски.

• Нахождение на улице зимой без шапки приводит к спазму сосудов и дальнейшему ослаблению питания волос.

• Летом желательно защищать голову от прямых солнечных лучей.

• Полезно время от времени делать питательные маски для волос.

• Питание тоже отражается на состоянии волос. Нужно есть больше пищи богатой микроэлементами: железом, цинком, селеном, медью, магнием и др., витаминами А, С.

В рационе обязательно должны присутствовать куриные яйца, молоко, творог, курица, рыба, мясо. Все эти продукты очень богаты белками, а от них растут не только мышцы, но и волосы.

Также полезно есть бананы, орехи (миндаль, грецкие), семечки подсолнуха, помидоры, грибы. Очень важно исключить из рациона употребление острой и жирной пищи.

Если облысение необратимо, стоит ли комплексовать по этому поводу?
Стоит ли переживать о волосах, если и без них все может быть в порядке?

Известно, что многим женщинам нравятся лысые мужчины. Кроме того, с медицинской точки - лысина свидетельствует об очень большом количество гормона тестостерона в организме. Отсюда и разговоры о повышенной сексуальности лысых мужчин.

Если вам все-таки трудно смириться с облысением, то существуют всевозможные косметические, медицинские и хирургические методы восстановления волос.