Обертывания для похудения

Обертывания для похудения

В последнее время становится очень популярным обертывание для похудения. Какая из девушек не мечтает скинуть пару-тройку лишних килограмм, особенно с приходом весенне-летнего периода?

С наступлением тепла люди начинают надевать одежду из легких тканей, под которой легко обнаружить видимые изъяны фигуры. Так что заняться совершенствованием своих форм лучше уже в конце зимы - начале весны. Наряду с привычными диетами и походами в тренажерный зал можно использовать и такие приятные процедуры, как обертывания для похудения.

Обертывание - это способ для улучшения состояния кожи и снижения веса. Комфортно, легко и быстро можно делать обертывания в домашних условиях.
Компонентов обертывания существует достаточно много, нужно подобрать для себя тот, который подходит именно вам:

Водорослевое (водоросли можно купить в любой аптеке). Его считаютнаиболее эффективным. Водорослевое обертывание позволит улучшить обмен веществ, избавиться от целлюлита и снять отечность.

Травяное. Оказывает омолаживающее действие. В процессе процедуры кожа разглаживается, а мышцы расслабляются.

Обертывания для похудения глиной. Насыщает кожу кислородом, выводит из организма токсины и шлаки.

Медовое. Питает и увлажняет кожу.

Шоколадное. Увлажняет кожу, снижает жировые отложения и улучшает кровообращение. Шоколадное обертываниеснимает эмммоциональный стресс, отвлекая от навалившихся проблем.

Винное. Смягчает кожу, усиливает регенерацию клеток и укрепляет сосуды.
Правила проведения домашнего обертывания

  • Перед началом процедуры лучше всего принять ванну с добавлением морской соли, чтобы очистить кожу.
  • Перед тем, как проводить обертывание для похудения необходимо так же очистить кожу с помощью скраба, чтобы удалить омертвевшие клетки.
  • Смесь для обертывания нужно делать густой, чтобы она не стекала с тела.
  • Никогда не используйте вместе продукты разных фирм-производителей.
  • Смесь наносится на тело равномерным толстым слоем.
  • После нанесения смеси, обернуть тело несколькими слоями полиэтиленовой пленки, для создания парникового эффекта.
  • При желании можно дополнительно утеплиться толстым одеялом.
  • Время проведения обертывания для похудения 20-60 минут.
  • По истечении положенного времени нужно аккуратно снять пленку и смыть смесь теплой водой.
  • После душа или ванной нанесите на тело питательный крем.
  • Для достижения полноценного видимого эффекта необходимо провести 5-10 процедур. Периодичность проведения 1 раз в 2 дня.


Противопоказаны обертывания для похудения при: варикозе, беременности и кормлении грудью, различных опухолях, гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваниях, кожных дерматитах и заболеваниях почек.

Рецепты обертываний


Обертывание с голубой глиной

300 грамм голубой глины развести в таком количестве теплой воды, чтобы в результате получилась густая масса. Добавить несколько капель любого эфирного масла. Смесь нанести на проблемные участки, обернуть пленкой и оставить на 30 минут.

Водорослевое обертывание

3 столовые ложки ламинарии залить ½ литра воды. Дождаться когда водоросли разбухнут и слить излишек воды. В водоросли добавить 5 капель цитрусового масла и 1 яичный желток. Нанести на кожу, обернуть и держать 40 минут.

Медовое обертывание

Немного разогреть 5 столовых ложек меда, добавить к нему 5 капель хвойного масла и размешать. Время проведения процедуры 25-30 минут.

Шоколадное обертывание

200 грамм какао-порошка (без сахара) залить ½ литра горячей воды. Остудить до 40 градусов и нанести на кожу слоем в 2-3 миллиметра. Обернуть пленкой и выждать 15 минут.

Травяное обертывание

Можно использовать настои шалфея, ромашки, календулы. 150 грамм любой сухой травы залить 1 литром кипятка, дать настояться 20 минут. Добавить 3 столовые ложки меда. Ткань из хлопка хорошо смочите полученной смесью, наложите на кожу, сверху обмотайте пленкой. Держите в течение 45 минут.

Винное обертывание

Залить кипятком ½ стакана измельченной ламинарии, дать настояться 30 минут. Добавить ½ стакана сухого красного вина и 4 столовые ложки черной глины. Все тщательно перемешать, нанести на проблемные зоны и оставить на 40-45 минут.

Все процедуры обертывания можно чередовать между собой. Уже через несколько таких процедур вы заметите потрясающий эффект: кожа станет более гладкой и шелковистой, эффект «апельсиновой корки» исчезнет и объем уменьшится.

810
Совет полезен?
Да
Нет

Шоколадное обертывание

Шоколадное обертывание

В отличие от салонных процедур, шоколадные обертывания в домашних условиях обходятся гораздо дешевле, а результат получается невероятный. Для достижения желаемых результатов эта процедура должна проводиться регулярно, 2-3 раза в неделю.

Бандажное обертывание

Бандажное обертывание

Сторонники бандажного обертывания утверждают, что оно способно заменить две недели интенсивных тренировок и значительно уменьшить объемы тела за счет выведения излишней жидкости. За счет чего это происходит, и что собой представляет данная процедура?

Водорослевое обертывание от целюллита

Водорослевое обертывание от целюллита

Морская вода близка к сыворотке крови по содержанию в ней минеральных солей. Водоросли можно назвать концентрированной энергией моря. Они как губка впитывают в себя все биологически активные вещества морской воды. Поэтому польза водорослевых обертываний для красоты и здоровья огромна:

Обертывание для похудения с глиной

Обертывание для похудения с глиной

Обертывание с глиной для похудения - это можно сказать, классика жанра. Натуральный природный материал действует как абсорбент, выводит токсины, излишки воды из клеток, в результате чего пресловутая «апельсиновая корка» разглаживается, кожа становиться более ровной, упругой. Также процедура хороша для избавления от растяжек.Глиняные обертывания можно сделать в домашних условиях.

«Термоядерное» обертывание от целлюлита

«Термоядерное» обертывание от целлюлита

Незаменимыми помощниками в борьбе с целлюлитом являются обертывания. Хотите попробовать провести антицеллюлитное обертывание в домашних условиях - нет ничего проще! Предлагаемый рецепт очень эффективен в борьбе с «апельсиновой коркой».