Простые банки от целлюлита!

Простые банки от целлюлита!

Многие женщины сталкивались с такой проблемой, как целлюлит. Сегодня существует множество способов по борьбе с этим врагом красоты, это всевозможные обертывания, фитнес, исключение определенных продуктов питания из рациона, ношение более удобной одежды и обуви, определенная техника дыхания и конечно же массаж.

Мы поговорим о массаже с помощью обычных вакуумных банок! В аптеках существует большое количество банок для различных медицинских целей. Выбирая банки для избавления от целлюлита, необходимо знать, что стеклянные более подойдут для массажа нежных зон, таких, как живот и руки, в то время как пластиковые или резиновые прекрасно подойдут для ягодиц и ног. Баночный массаж способствует выведению лишней жидкости из клеток, а также стимулирует лимфоток.

Перед тем как начать процедуру, необходимо разогреть тело, но не следует перед этим принимать ванну, иначе вы можете повредить сосуды и кожу, смазать тело кремом или маслом для лучшего скольжения банок. Не следует делать массаж резкими движениями, движения должны быть плавными и аккуратными.

Для достижения лучшего эффекта используйте эфирные масла, борющиеся с целлюлитом и специальные массажные масла. Ноги следует массировать снизу-вверх, область живота по часовой стрелке. Ни в коем случае, массируя спину не задевайте позвоночник, а вот ягодицы можно массировать в любых направлениях. Продолжительность процедуры колеблется в пределах 5-30 минут. Делать ее следует на протяжении одного месяца через день.

После проведения процедуры, удалите остатки масла или крема мягкой салфеткой, закутайтесь в теплый плед и выпейте горячего чая с мятой, корицей или имбирем

При условии соблюдения всех рекомендаций, уделяя процедуре достаточное количество времени, но и не злоупотребляя, эффект будет виден уже на 3-5 день. Баночные процедуры прекрасно влияют на расщепление жировых отложений, а также избавляют кожу от эффекта апельсиновой кожуры.

Включив баночные процедуры в общую программу, направленную на похудение и придания тонуса своему телу, вы бесспорно почувствуете и увидите результат.

Следует знать, что баночный массаж противопоказан при повышенной температуре, гипертонии, наличие капиллярной сетки, варикозном расширении вен, туберкулезе, грибковых и гнойных заболеваниях. Людям с данным перечнем заболеваний, это может быть очень опасно.

657
Совет полезен?
Да
Нет

Акупрессура в борьбе с лишним весом

Акупрессура в борьбе с лишним весом

Более 5 тысяч лет назад установлена взаимосвязь между некоторыми точками, расположенными на теле человека и его внутренними органами, нервной системой, другими жизненными ресурсами. Воздействуя на те или иные точки, можно значительно укрепить иммунитет, результативно излечить от некоторых болезней.

Массаж горячими камнями

Массаж горячими камнями

Как часто мы, горожане, отправляясь на дачу или на отдых за город, мечтаем снять туфли и пройтись босиком по шелковистой траве или дороге, уходящей вдаль. Какое наслаждение испытываешь, когда камешки «щекочат» ступни, массажируя уставшие ноги.

Массаж ступней и ног

Массаж ступней и ног

Массаж ног – это очень важно и полезно: снимает усталость, улучшает кровообращение, приводит мышцы в тонус. Уникальная и приятная процедура. Чем полезен массаж и как сделать его в домашних условиях?

Водорослевое обертывание от целюллита

Водорослевое обертывание от целюллита

Морская вода близка к сыворотке крови по содержанию в ней минеральных солей. Водоросли можно назвать концентрированной энергией моря. Они как губка впитывают в себя все биологически активные вещества морской воды. Поэтому польза водорослевых обертываний для красоты и здоровья огромна: