Как мужчинам выглядеть моложе

Как мужчинам выглядеть моложе

Советы по уходу за собой обычно даются дамам. А мужчины что, уже не люди? Юный и свежий вид лица желают иметь и мужчины. Только не все представители сильного пола имеют мужество признаться в этом.

А ведь если вы отлично выглядите, то и чувствуете себя более уверенно, и наоборот. Вот некоторые советы, которые наверняка пригодятся многим мужчинам, ищущим информацию о том, что нужно предпринимать, чтобы смотреться отлично: свежо и молодо.

1. Об этом не зря говорят на каждом углу, что необходимо пить много чистой воды. Недостаток влаги является главным признаком увядания кожи. На сухой коже сильнее заметны мелкие морщинки, возникает ощущение стянутости, это значит, что коже необходима влага.

2. Употребление сахара необходимо ограничить, это очень принципиально, особенно для мужского здоровья. Чрезмерное употребление сладкого снижает содержание коллагена, отвечающего за эластичность кожи. Если сахара употреблять минимальное количество, то организм будет сам регулировать уровень его в крови, а значит регулировать аппетит. Вы не будете чувствовать себя вечно голодными. Кроме того, очень положительным моментом понижения потребления сахара является отменная возможность похудеть.

3. Борьба с токсинами. Одним из главных методов обеспечить молодость, красоту и здоровый вид кожи является выведение токсинов из организма. Токсины можно выводить из организма употребляя ягоды, шпинат, чай, перец.

4. Лишний вес прибавляет возраст, стройный мужчина выглядит более моложавым и энергичным. Если беспокоит лишний вес, чтобы быстро привести себя в форму, диеты должны сочетаться с физическими нагрузками. Нереально скинуть вес, перейдя только на диету и не занимаясь спортом.

5. Стрессы и негативные эмоции являются одной из основных причин раннего увядания кожи и преждевременного старения организма в целом. В результате постоянных стрессов увеличивается кровяное давление, нарушается сон, могут появиться разные заболевания. Негативные эмоции влияют и на выражение лица, делают его угрюмым, старым.

6. Крепкий сон. Недостаток сна - это очередной фактор, плохо влияющий на внешний облик человека и его здоровье. Недосыпание оказывает очень большое влияние на длительность жизни человека. Многие, наверное, замечали, что если несколько дней подряд не высыпаться, то ухудшается настроение, появляется раздражительность. И со временем это состояние непременно усугубляется.

7. Антивозрастные кремы. Необходимо подобрать подходящий именно вам крем, который будет благоприятно влиять на вашу кожу.

8. Чтобы выглядеть моложе, необходимо также следить за внешним видом:

  • Разрастающиеся с годами длинные брови выдают возраст мужчин. Аккуратные, коротко подстриженные, они сделают вас визуально моложе.
  • Короткая стрижка сделает менее заметной появляющуюся с возрастом седину у мужчин. Это касается и усов и бороды, их также нужно коротко подстригать, либо распрощаться с ними, чтобы выглядеть моложе.
  • Вовремя нужно избавляться от ненужных волос на теле, с возрастом нежелательная растительность у мужчин появляется в носу, в ушах.
833
Совет полезен?
Да
Нет

Комментарии (1)

0

Аккуратная растительность на лице (если носит), бритые подмышки, и никаких волос вносу!!!

Советы мужчинам, или как держать себя в форме

Советы мужчинам, или как держать себя в форме

Красота привлекает не только мужчин, но и женщин. Однако если женщины тратят на улучшение внешнего вида всю жизнь, мужчинам прихорашиваться несвойственно. Как представителям сильного пола поддерживать физическую форму, следить за внешностью, не тратя на это много времени и не испытывая при этом особенных затруднений?

Как определить свой тип телосложения

Как определить свой тип телосложения

Большинство молодых людей приходят в фитнес зал в надежде, что с течением времени накачают себе гору мышц, но на самом деле не всё так просто. Больше половины людей имеют много от эктоморфного телосложения (то есть, худощавые), и они набирают вес медленно и с большим трудом. Не все правильно оценивают свой потенциал и тренируются по программе, которая им совершенно не подходит.

Продукты, полезные мужчинам

Продукты, полезные мужчинам

К сожалению, в современном мире очень много мужчин еще до тридцати пяти лет болеют раком или имеют проблемы с сердцем. Это не странно, учитывая бешеный ритм жизни, загрязненную экологию, вредное питание и другие неблагоприятные факторы, которые наносят вред человеческому организму.

Мужские программы красоты

Мужские программы красоты

С каждым годом растет число мужчин, желающих выглядеть ухоженными. Для большинства из них красота ассоциируется со здоровой и чистой кожей, хорошим цветом лица и отсутствием мешков под глазами. Помочь в этом способны салоны красоты, которые предлагают немало программ для мужчин.

8 качеств идеального мужчины, которые покорят любую женщину

8 качеств идеального мужчины, которые покорят любую женщину

Каждая девушка ждёт своего принца, каждая женщина ищет свой идеал спутника жизни, но всех их объединяет кое-что общее. Существует 8 основных качеств, которые хотят видеть женщины в мужчинах.