Коллаген - это белок, что содержится в нашем организме, который повышает прочность и делает более эластичными ткани всего организма человека. Он является строительным и связующим материалом, и основным свойством коллагена является удержание влаги, что дает коже долгоиграющее увлажнение и долгое отсутствие морщин.
Коллаген важен в работе не только кожного покрова, но и костей, волос.
Так, на 70-80% кости состоят из коллагена, в своем роде «скелет скелета», эластичные волокна обеспечивают гибкость. Так, из за нехватки этого белка у людей преклонного возраста встречаются повышение хрупкости костей и не очень хорошая гибкость тела.
Для здоровья волос также важен коллаген. Его количество влияет на толщину волоса, их сухость и гибкость. Сейчас много салонов красоты закупают косметику, в составе которой есть коллаген. Достаточно этого вещества есть и шампунях для лошадей, что делает вид такой продукции чрезвычайно популярным у женского населения. Такие средства по уходу за волосами быстро превратят самые слабые волосы в шикарную шевелюру.
Важен коллаген и при похудении. Однако не без причины говорят, что с возрастом сбросить лишние килограммы намного сложнее потому, что у молодых нет дефицита коллагена в организме. Гидролиз этого белка значительно быстрее ускоряет процесс сжигания белков в организме. В тканях организма коллаген, спаянный в пептидные цепочки, что параллельно расположены к друг другу, имеет свойство растягиваться и принимать обратную форму.
Как же запастись этим веществом, чтобы всегда выглядеть молодо и красиво?
И так:
- Для поддержания уровня коллагена нужно полюбить яблоки. Полезно яблоки принимать в пищу, а свежевыжатый сок будет полезен в качестве маски или втираний для участков тела, что потеряли упругость.
- Коллагеновые маски для лица, под глаза, шеи, волос можно купить в аптеках или косметических магазинах. Делать нужно такие «радости» не больше чем 1 раз в неделю
- Выработка этого вещества также активизируется молочными жирами. Маски, в частности для лица и тела на основе сливок, молока, сметаны сделают вашу кожу неотразимой.
- Для поддержания коллагена не исключайте из своего рациона морковь, помидоры, красный виноград.
- Препятствует выработке коллагена жирная пища.
И вот такую маску я открыла для себя, думаю и вы от нее будете в восторге.
Комментарии (0)