Зимнее веселье: снегокаты, коньки и сноуборд для детей

Зимнее веселье: снегокаты, коньки и сноуборд для детей

Зима – чудесная пора игр на свежем воздухе, катания на санках, лепки снеговиков и баталий со снежками. Это самое подходящее время для приобщения детей к зимним видам спорта. Итак, одеваемся потеплее и идем штурмовать новые высоты!

Санки – это очень хорошо, но активным ребятам они могут и поднадоесть. Почему бы не освоить вместе с ребенком модный нынче вид спорта – сноубординг? Занятия на доске с грамотным инструктором развивают у малыша сильные мышцы и правильную осанку, ловкость и гибкость, учат правильно группироваться и владеть своим телом.

Оптимальный возраст для начала занятий около 6-7 лет, хотя некоторые ставят малышей на сноуборд и в 3-4 года. Выбираем горнолыжный склон, опытного инструктора и необходимое снаряжение. Для начала можно воспользоваться доской, наколенниками, налокотниками и шлемом, которые выдаются в прокате. А если этот вид спорта увлечет вашего ребенка, то в дальнейшем можно будет приобрести свое снаряжение.

Занятия сноубордингом весьма увлекательны. Инструктор сначала посоветует малышу проехаться по легкому склону, чтобы он научился держаться на доске. Он объяснит, как надевать снаряжение и покажет несколько простых движений. Также он научит правильно падать, ведь без падений тут не обойтись. Спустя 10-12 занятий ваш малыш научится довольно уверенно стоять на доске и маневрировать по склонам.

Не менее увлекательное занятие и катание на коньках. Отправляемся на каток всей семьей! Там вам выдадут коньки, соответствующие размеру вашей ноги, и защитный шлем. Здесь также не обойтись без инструктора. Не стоит думать, что ваш малыш станет сразу выписывать пируэты на льду. Поначалу он будет неуверенно скользить на катке, поминутно хватаясь за поручни.

Катание на коньках развивает вестибулярный аппарат и равновесие. Наилучший возраст для начала занятий – 4-5 лет. Здесь важна расположенность ребенка к тем или иным видам спорта. Например, на доске он может чувствовать себя неуверенно, а вот катание на коньках пойдет намного легче. Если ребенок умеет кататься на обычных роликах, освоение коньков пойдет у него гораздо быстрее.

Что делать, если малыш не проявляет способностей в сноубординге или катании на коньках? Не заставляйте его заниматься насильно. Возможно, все придет позже. А пока купите ему хороший устойчивый снегокат, с качественными лыжами, маневренным управлением и удобным сиденьем.

Катиться на нем с горы очень захватывающее занятие! Ребенок сможет не только ехать произвольно, но и управлять этим устройством с помощью руля, поворачивать, тормозить и маневрировать по снежному склону. Это также развивает у ребенка ловкость, силу и смекалку.

369
Совет полезен?
Да
Нет

Основные критерии выбора сноуборда для начинающих

Основные критерии выбора сноуборда для начинающих

Приехав в магазин, где продается сноубордическое снаряжение, у вас глаза разбегутся от всего этого разнообразия выбора. Как выбрать сноуборд, на какие критерии следует обращать внимание при покупке? И по сути дела, если вы не имеете хотя бы малейшего представления о снаряжении, скорее всего вы купите то, что вам навяжет продавец-консультант.

На доску становись

На доску становись

Совсем молодой вид спорта для России – сноуборд, стал очень популярным и любимым. Не только молодежь и дети, но и более взрослое поколение с удовольствием осваивает заморскую доску. В чем же польза таких тренировок?

Гололед: ходим и не падаем!

Гололед: ходим и не падаем!

В холодное время года в гололед крайне велика вероятность получить травму из-за постоянных падений на улицах города. Особенно это касается людей, которые постоянно куда-то спешат и опаздывают. Как правильно ходить в гололед, как правильно падать, чтобы не рисковать своим здоровьем?

Помощь при обморожении рук, ног, лица: что можно сделать своими силами

Помощь при обморожении рук, ног, лица: что можно сделать своими силами

Не за горами сильные холода. А значит, будет не лишним вспомнить эффективные способы, спасающие от сильного замерзания ноги, руки, лицо. Если ситуация не слишком серьезная, можно попробовать справиться собственными силами. Итак, какой должна быть первая помощь при обморожении?

Как правильно питаться зимой

Как правильно питаться зимой

Правильное питание зимой – это, прежде всего, насыщение организма полезными витаминами и микроэлементами. С сокращением светового дня и значительным понижением температуры человеческий организм нуждается в больших дозах полезных веществ.