Проблема забывчивости всегда останется актуальной. Из-за динамичного уклада жизни запоминать приходится весьма внушительные объемы информации, вот только далеко не всегда это получается сделать.
Ассоциативная техника запоминания становится все популярнее. Каким правилам нужно следовать, чтобы такой метод действительно работал?
Древние греки считали, что запоминать слова и явления можно, связывая их при помощи ассоциаций. Например, в то время как ваш мозг регистрирует слово «папайя», вы должны определить вкус, запах, цвет, текстуру и форму этого фрукта.
Таким образом, вы создаете прочные и долгосрочные образы в памяти по формуле «предмет + характеристика = связь», используя ассоциативно-образное мышление. В создании подобных связей необходимо использовать некоторые принципы.
- Во-первых, чем больше воображения вы используете при создании связи между словом, предметом и его образом в памяти, тем легче вы это запомните.
- Во-вторых, чтобы лучше запомнить, старайтесь преувеличить, сделать ярче ваш мысленный образ.
- В-третьих, чем смешнее и забавнее будут созданные вами ассоциации, тем дольше они будут оставаться в памяти, поэтому подходите к процессу запоминания с юмором.
Итак, если вы хотите запомнить, к примеру, в каком порядке от Солнца находятся планеты, вы можете просто придумать фантастическую историю с их участием: вы находитесь в космосе, пытаетесь посмотреть температуру на огромном стеклянном термометре, как вдруг он падает, рассыпаясь на крошечные шарики, наполненные серебряной жидкостью (Меркурий). Прекрасная богиня Венера в белом одеянии спешит посмотреть, что же случилось… И так далее.
Ассоциативно-образное мышление - хорошая тренировка для ума, недаром его называют мышлением гениев. Его можно и нужно развивать. Метод необычной тренировки заключается в необходимости создавать множество смысловых связей между новой информацией и уже хорошо известной.
Хорошо натренированному человеку к любой новой информации не составит труда подобрать множество ассоциаций, а это позволит ему легко и быстро усвоить массу нового материала. Ассоциативная техника запоминания довольно популярна среди изучающих иностранные языки.
Но не только взрослые могут тренировать память с помощью специальных упражнений. Ассоциативно-образное мышление особенно хорошо развито у детей. Дети с легкостью играют со словами и подбирают необычные ассоциации. Ассоциативная техника запоминания в детском возрасте положительно сказывается как на учебе, так и на развитии творческих способностей.
Но имеет ли научное обоснование ассоциативная техника развития памяти? Да! То, что изобрели древние греки, с научной точки зрения означает, что мы используем одновременно оба полушария головного мозга, что позволяет развить память и удерживать очень большое количество информации. Поэтому создавайте прочные ассоциации, связывайте слова с образами и пользуйтесь безграничными резервами вашей памяти!
Комментарии (0)