7 эффективных рецептов для снижения уровня холестерина в крови

7 эффективных рецептов для снижения уровня холестерина в крови

Согласно утверждениям врачей, у огромного числа людей уровень холестерина в крови сильно отличается от нормы. Речь идет о холестерине низкой плотности, так называемом «плохом».

Именно он становится причиной развития атеросклероза. Выяснить для себя показатель холестерина можно только путем сдачи анализа крови. Если цифры угрожающе высоки – уровень общего холестерина значительно превышает 5 ммоль/л, то пора принимать меры.

Наряду с рекомендациями терапевта целесообразно пробовать и народные средства. Предлагаем несколько вариантов на выбор. Перед применением какого-либо из препаратов нужно проконсультироваться с лечащим врачом на предмет противопоказаний. А также помнить, что резкий скачок холестерина вниз провоцирует образование тромбов. Поэтому фитолечение должно быть постепенным, длительным, со строгим соблюдением рецептур и дозировок.

Чеснок с лимоном и медом для снижения уровня холестерина

Взять 10 средних лимонов с кожурой, разрезать, косточки вынуть. Провернуть в мясорубке вместе с таким же количеством головок чеснока, очищенных. В полученную массу подмешать 1 литр меда, в качестве которого вы уверены: важно, чтобы продукт не был разбавлен сахаром. Переложить лекарство в банку и подержать в холодильнике 5-7 дней. После этого можно кушать смесь по чайной ложке перед едой. Рекомендуется не проглатывать ее немедленно, а неторопливо рассасывать во рту. Курс – до окончания средства.

Эффективное средство от повышенного холестерина - настой из лимонов и чеснока

В 3-литровую банку положить смесь из 4 головок чеснока и 4 лимонов (прокрутить в мясорубке), налить кипяченой воды доверху. Закрыть пластиковой крышкой и настоять 3 дня вдали от солнечных лучей. Принимать в процеженном виде трижды в день по 100 мл. Готовый настой из лимонов и чеснока можно хранить в холодильнике не дольше 7 дней, потом надо делать свежее лекарство. Противопоказания: обострение хронических болезней почек и желудка. Оптимальный курс – 2 месяца.

Народное средство от холестерина - ореховый отвар

Перегородки молодых грецких орехов меленько порубить ножом. На стакан кипятка заваривать чайную ложку перегородок. После настаивания в течение часа разделить ореховый отвар на три порции и выпить в течение дня – перед приемами пищи. Курс – 1 месяц.

Смесь орехов и сухофруктов для снижения холестерина

По 300 грамм кураги, ядер грецких орехов, кишмиша (изюма) и чернослива прокрутить в мясорубке. Перемешать с медом, чтобы получилась масса, в которой бы стояла ложка. Убрать смесь орехов и сухофруктов на хранение в холодильник и ежедневно кушать натощак по 1-2 ст. ложки. Лечиться до окончания смеси, потом можно сделать еще порцию.

Травяной настой для снижения уровня холестерина

Подготовить фитосбор: трава зверобоя, цветки ромашки, майские березовые почки, весенние соцветия бессмертника. Растения смешать в ступке в равных частях и растереть пестиком. На чашку кипятка столовую ложку смеси. Проварить 2 минуты и настоять в заварнике. Слить через марлю, отжать, пить травяной настой с добавлением меда (1 ч. л. на стакан) утром и перед сном. Курс – 30 дней 2 раза в год.

Народное средство от повышенного холестерина - чай из подорожника

Окатить керамическую кружку изнутри крутым кипятком. Насыпать 0,5 ст. л. сухих листьев подорожника. Заварить (15 минут) и выпить медленно. Чай из подорожника можно подсластить небольшим количеством натурального меда.

Одуванчик: рецепт настоя для снижения холестерина

Для приготовления настоя использовать свежие стебли и листья одуванчика вместе с корнем. Цветки не нужны. Залить 10 грамм сырья 100 мл водки и настоять 7-9 дней, периодически взбалтывая одуванчиковое лекарство. Пить настой после процеживания дважды в день: по 15-20 капель до окончания настойки.

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Администрация сайта или авторы указанных материалов не несут ответственности за понесенные Пользователями убытки, возникшие в результате их использования.
680
Совет полезен?
Да
Нет
data-matched-content-columns-num="1,4" data-matched-content-rows-num="8,2" data-matched-content-ui-type="image_sidebyside,image_stacked">

Советы по очищению сосудов

Советы по очищению сосудов

Кровеносные сосуды играют очень важную роль, транспортируя кровь к органам и тканям человеческого организма. В процессе жизни они могут стать хрупкими, просветы их сужаются, от чего ухудшается работа всех систем организма.

Что можно есть при высоком холестерине

Что можно есть при высоком холестерине

Холестерин - это разновидность стирола, белое жирное вещество, которое требуется для производства новых клеток. Холестерин также работает в качестве строительных блоков для определенных гормонов (в том числе половых), желчных кислот и витамина D. Организм абсолютно не может обойтись без холестерина, поэтому большинство холестерина он производит сам.

Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен

В последнее время, все больше и больше людей сталкивается с варикозным расширением вен. Далеко не все больные могут позволить себе дорогие лекарства, которые, кстати, не всегда оказываются эффективными, поэтому неудивительно, что лечение варикоза с помощью народных средств обретает все большую популярность.

Как поддержать работу сердца: 5 советов

Как поддержать работу сердца: 5 советов

Если все чаще стали появляться усталость, одышка, неровное дыхание, сонливость в течение дня, то настало время серьезно задуматься над тем, как поддержать свое сердце. Но эти советы пригодятся и тем, кто пока не имеет проблем с сердцем.

Профилактика варикоза

Профилактика варикоза

Варикозное расширение вен – это тяжелое хроническое заболевание, которое провоцирует опасные осложнения для организма. Его профилактика является необходимой, ведь благодаря ей можно замедлить, остановить прогрессирование недуга или вовсе его избежать.

Меню для сердца

Меню для сердца

Различные продукты способны оказывать положительное воздействие на те или иные органы. Одним из главных и жизненно необходимых органов можно назвать сердце, активно работающее на протяжении всей жизни. Оно нуждается в особой заботе и требует определенного питания. Поэтому попробуем составить меню для сердца.