Что такое дренажные напитки, и эффективны ли они для похудения?

Что такое дренажные напитки, и эффективны ли они для похудения?

Каким питьем можно заменить черный чай и кофе, чтобы не только наслаждаться вкусом, но и стать здоровее и похудеть? Решение есть: дренажные напитки. Никогда не слышали? Они очищают организм от шлаков и токсинов, улучшают самочувствие и самое главное - способствуют потере веса.

Дренажные напитки - относительно новое средство для похудения. Считается, что этот способ не требует особых усилий, из-за чего он довольно быстро набирает популярность. Дренажные напитки подтвердили свою эффективность в борьбе за сохранение стройности и красоты.

Как это работает?

Потеря лишних килограммов при регулярном употреблении дренажных напитков происходит за счет выведения из организма шлаков, токсинов и ненужной жидкости. В результате приема настоев листьев, ягод и трав нормализуются процессы пищеварения и активизируется обмен веществ, благодаря чему вы не только похорошеете и похудеете, но и почувствуете прилив бодрости.

Приготовление дренажного напитка для похудения

Начните знакомство с земляничного чая. Чтобы приготовить его, используйте не только ягоды, но и стебли и листья растения - они не менее полезны. Листья и ягоды могут быть как свежими, так и сушеными. На один день приема хватит одной большой ложки земляничной смеси. Смесь заливаете стаканом кипятка, накрываете полотенцем и настаиваете 20-30 минут. После этого процедите полученный дренажный напиток и разделите его на 3 приема. Каждую порцию нужно выпивать за 15 минут до еды.

Вместо земляники можно использовать ягоды и лист смородины. Смородиновый настой готовится и принимается аналогично. Также для приготовления дренажного настоя используют березовые листья (1 ч.л. на стакан кипяченой воды), полевой хвощ (1 ч.л. на стакан воды), цветки календулы (1 ч.л. на 250 мл кипятка), мать-и-мачеху (2 ч.л. на стакан). В горькие настои можно добавить по пол чайной ложки меда.

Лимонно-медовый дренажный напиток приготовить очень легко: на 200 мл теплой воды - 1 стол. ложка лимонного сока и 1 чайная ложка меда.

Одним из самых действенных рецептов считается отвар, приготовленный из петрушки. Для приготовления понадобится пучок зелени, который нужно будет тщательно промыть, а затем мелко порезать и размять толкушкой, пока не начнет выделяться сок. Далее залейте эту массу стаканом кипятка и поставьте ее на водяную баню на полчаса. Процеженный отвар делят на три части и пьют перед едой. Приятный бонус настоя из петрушки – снижение аппетита.

О том, насколько эффективны дренажные напитки, лучше всего судить на собственном опыте. Одни женщины отмечают, что им удалось с их помощью похудеть на 3-4 килограмма, другие же говорят, что у них прошла отечность, третьи - что уменьшился аппетит и талия стала тоньше.

data-matched-content-columns-num="1,4" data-matched-content-rows-num="8,2" data-matched-content-ui-type="image_sidebyside,image_stacked">
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Администрация сайта или авторы указанных материалов не несут ответственности за понесенные Пользователями убытки, возникшие в результате их использования.
722
Совет полезен?
Да
Нет

Комментарии (2)

Айгуль

Можно сделать напиток из имбиря и лемона)) очень вкусный настой получается и перебивает аппетит)) можно ещё мёд добавить))

Мне кажется проще заварить дренажный чай в термосе, чем возиться с укутыванием полотенцем.

Как похудеть

Как похудеть

Очень часто мы задумываемся, как же похудеть, ищем диеты, упражнения, чудо-препараты. Да такие, чтоб побыстрее, ведь скоро Новый год, день Рождения, лето... Как наступает нужная дата, мы расслабляемся, и ждем следующую дату, чтоб к ней также похудеть, а потом обратно набрать.

Питание при похудении

Питание при похудении

Для того, чтобы худеть нужен дефицит калорий, но из чего вы будете набирать свою калорийность принципиально важно. В этой статье я хочу поднять важность пищевой ценности в вашем рационе.

Кофейное обертывание

Кофейное обертывание

Кофейная гуща – отличное средство для пилинга, она действует как мягкий, но в то же время очень эффективный скраб, тщательно убирая с поверхности кожи все омертвевшие клетки. В результате поры не забиваются и могут быстро выводить токсины.

Как сделать живот плоским или упражнение "вакуум"

Как сделать живот плоским или упражнение

Большой живот проблема многих людей, причиной могут быть не правильное питание или восстановление после родов. Но бывает и так, что при вполне хорошей фигуре, живот ни в какую не хочет уходить. Пресс качается, кубики растут, а живот так и не становится плоским. Здесь скорее всего проблема во внутренней мышце живота.

Убираем жир с живота и талии

Убираем жир с живота и талии

Какая женщина не мечтает об идеальной фигуре? Но вот достичь результата, удаётся не всем. Что же мешает большинству из нас. Начинаем сидеть на диете, бегать по утрам, заниматься гимнастикой, покупаем тренажёры. Но надолго многих не хватает. Почему?

Худеем без голодания и диет!

Худеем без голодания и диет!

Существует большое множество диет и методов похудения, но не все они результативны и безопасны. Да и результат, как правило, от диет держится не долго и может привести ещё к большему набору веса. Поэтому, все ведущие врачи и специалисты по питанию, сходятся во мнении по поводу приведённых рекомендаций для снижения веса. Эти правила просты, безопасны, эффективны и проверенны временем.

5 шагов к стройной фигуре

5 шагов к стройной фигуре

Подтянутое тело с красивыми формами и стройным силуэтом – мечта каждой женщины. И в борьбе за свою мечту они совершают немыслимые поступки. Кто-то практически перестает есть и оставляет себе в пищу столь малое количество еды, что ее еле видно невооруженным глазом. Кто-то изнуряет себя ежедневными многочасовыми тренировками в спортзале.

Секреты правильного и эффективного похудения

Секреты правильного и эффективного похудения

На сегодняшний день каждый пятый житель планеты страдает ожирением. Причины излишнего веса: неправильное питание, малоподвижный образ жизни, стрессы. Но каждый может достичь своего оптимального веса, нужно только придерживаться некоторых правил.