Как избавиться от изжоги

Чувство жжения в пищеводе или изжога - является одной из самых распространенных жалоб, с которой приходится сталкиваться гастроэнтерологам и терапевтам.

В дословном переводе с английского «изжога» («heartburn») обозначает жжение сердца. На самом деле раздражение пищевода не имеет ничего общего с кардиологическими заболеваниями. За исключением тех случаев, когда симптомы сердечного приступа и другие патологии сердца ошибочно принимают за приступ изжоги.

Многие предпочитают не обращаться к врачам, а бороться с неприятным симптомом с помощью антацидных препаратов. Однако окончательно устранить изжогу можно, только разобравшись в причинах ее возникновения.

Пищевод и желудок отделены друг от друга кардиальным сфинктером, который после попадания пищи в желудок плотно смыкается и препятствует забросу желудочного содержимого наверх. При недостаточности этой мышцы или переедании желудочный сок попадает в пищевод и начинает раздражать его слизистую оболочку. В этом случае и возникает мучительное чувство жжения за грудиной, называемое изжогой.

Еще одна причина изжоги - это высокая кислотность желудочного сока. Попадая на слизистую оболочку пищевода, он разъедает ее, тем самым вызывая сильное воспаление и мучительную боль.

Причиной изжоги могут стать и гормональные изменения в организме. Именно потому ей так часто страдают беременные женщины.

Одна из возможных причин изжоги - стресс, вызывающий усиленную секрецию желудочного сока, а также курение, во время которого раздражается слизистая пищевода.

Ожирение - ещё одна возможная причина изжоги, также вызванная принудительным открытием нижнего пищеводного сфинктера. К продуктам питания, ослабляющим тонус сфинктера и, соответственно, провоцирующим приступы изжоги относят:

  • томаты,
  • лук,
  • чеснок,
  • цитрусовые,
  • шоколад,
  • алкоголь,
  • кофе,
  • мятный чай.

Впрочем, изжога может возникнуть практически при любом заболевании желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому при появлении неприятных симптомов необходимо обратиться к врачу и выяснить причину недомогания.

Чаще всего изжога возникает через 30-40 минут после приема пищи и может сочетаться с отрыжкой и тошнотой. При отсутствии лечения в пищеводе могут образоваться язвы и даже открыться кровотечение.

Чтобы избавиться от изжоги в первую очередь требуется изменить питание. Все жирные, кислые и острые блюда необходимо исключить из рациона. Копчености и соленья тоже нежелательны. Питание должно быть частым и дробным, а последний прием пищи разрешен не позже, чем за пару часов до сна.

После еды нельзя принимать горизонтальное положение хотя бы в течение часа. При слабости кардиального сфинктера следует избегать физических нагрузок. Кроме того, желательно исключить курение.

Быстро избавиться от изжоги поможет прием антацидного препарата («Ренни», «Маалокс», «Фосфалюгель» и т.д.). Альтернативой им могут стать народные средства, такие как раствор пищевой соды (1 ч.л. на стакан очень теплой воды), натертый на мелкой терке сырой картофель, половина чайной ложки толченой яичной скорлупы. Однако они лишь нейтрализуют кислоту и помогают справиться с неприятными симптомами, не устраняя при этом основную причину заболевания.

Снизить частоту возникновения изжоги можно, соблюдая лечебную диету.

Народные средства для лечения изжоги

  • Одним из самых эффективных народных средств от изжоги является калиновое варенье. Для его приготовления ягоды собирают поздней осенью, освобождают от косточек и варят, как обычное варенье. Для приготовления этого средства от изжоги на 1кг ягод калины берётся 1,5-2 кг сахара и 4-5 стаканов воды. Есть варенье для лечения изжоги нужно по столовой ложке несколько раз в день.

    Другое эффективное народное средство от изжоги – свежевыжатый картофельный сок. Он применяется не только в лечении изжоги, но и в терапии гастрита или язвы желудка. Чтобы приготовить это средство от изжоги, нужно размешать в стакане картофельного сока одну столовую ложку мёда. Смесь рекомендуется пить по полстакана в день, желательно перед сном и утром до завтрака.

  • Среди народных средств от изжоги также называют сельдерей. Свежие или высушенные корни этого растения используются для приготовления настоев. Рецепт приготовления народного средства от изжоги следующий: 2 чайные ложки измельчённых корней следует залить стаканом кипятка и настоять 30 минут. Пить настой нужно 3 раза в день за полчаса до еды.
data-matched-content-columns-num="1,4" data-matched-content-rows-num="8,2" data-matched-content-ui-type="image_sidebyside,image_stacked">
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Администрация сайта или авторы указанных материалов не несут ответственности за понесенные Пользователями убытки, возникшие в результате их использования.
332
Совет полезен?
Да
Нет

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, null given in /home/privetsovet/public_html/_class/Blocks.php on line 91