Как избавиться от изжоги

Как избавиться от изжоги

Чувство жжения в пищеводе или изжога - является одной из самых распространенных жалоб, с которой приходится сталкиваться гастроэнтерологам и терапевтам.

В дословном переводе с английского «изжога» («heartburn») обозначает жжение сердца. На самом деле раздражение пищевода не имеет ничего общего с кардиологическими заболеваниями. За исключением тех случаев, когда симптомы сердечного приступа и другие патологии сердца ошибочно принимают за приступ изжоги.

Многие предпочитают не обращаться к врачам, а бороться с неприятным симптомом с помощью антацидных препаратов. Однако окончательно устранить изжогу можно, только разобравшись в причинах ее возникновения.

Пищевод и желудок отделены друг от друга кардиальным сфинктером, который после попадания пищи в желудок плотно смыкается и препятствует забросу желудочного содержимого наверх. При недостаточности этой мышцы или переедании желудочный сок попадает в пищевод и начинает раздражать его слизистую оболочку. В этом случае и возникает мучительное чувство жжения за грудиной, называемое изжогой.

Еще одна причина изжоги - это высокая кислотность желудочного сока. Попадая на слизистую оболочку пищевода, он разъедает ее, тем самым вызывая сильное воспаление и мучительную боль.

Причиной изжоги могут стать и гормональные изменения в организме. Именно потому ей так часто страдают беременные женщины.

Одна из возможных причин изжоги - стресс, вызывающий усиленную секрецию желудочного сока, а также курение, во время которого раздражается слизистая пищевода.

Ожирение - ещё одна возможная причина изжоги, также вызванная принудительным открытием нижнего пищеводного сфинктера. К продуктам питания, ослабляющим тонус сфинктера и, соответственно, провоцирующим приступы изжоги относят:

  • томаты,
  • лук,
  • чеснок,
  • цитрусовые,
  • шоколад,
  • алкоголь,
  • кофе,
  • мятный чай.

Впрочем, изжога может возникнуть практически при любом заболевании желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому при появлении неприятных симптомов необходимо обратиться к врачу и выяснить причину недомогания.

Чаще всего изжога возникает через 30-40 минут после приема пищи и может сочетаться с отрыжкой и тошнотой. При отсутствии лечения в пищеводе могут образоваться язвы и даже открыться кровотечение.

Чтобы избавиться от изжоги в первую очередь требуется изменить питание. Все жирные, кислые и острые блюда необходимо исключить из рациона. Копчености и соленья тоже нежелательны. Питание должно быть частым и дробным, а последний прием пищи разрешен не позже, чем за пару часов до сна.

После еды нельзя принимать горизонтальное положение хотя бы в течение часа. При слабости кардиального сфинктера следует избегать физических нагрузок. Кроме того, желательно исключить курение.

Быстро избавиться от изжоги поможет прием антацидного препарата («Ренни», «Маалокс», «Фосфалюгель» и т.д.). Альтернативой им могут стать народные средства, такие как раствор пищевой соды (1 ч.л. на стакан очень теплой воды), натертый на мелкой терке сырой картофель, половина чайной ложки толченой яичной скорлупы. Однако они лишь нейтрализуют кислоту и помогают справиться с неприятными симптомами, не устраняя при этом основную причину заболевания.

Снизить частоту возникновения изжоги можно, соблюдая лечебную диету.

Народные средства для лечения изжоги

  • Одним из самых эффективных народных средств от изжоги является калиновое варенье. Для его приготовления ягоды собирают поздней осенью, освобождают от косточек и варят, как обычное варенье. Для приготовления этого средства от изжоги на 1кг ягод калины берётся 1,5-2 кг сахара и 4-5 стаканов воды. Есть варенье для лечения изжоги нужно по столовой ложке несколько раз в день.

    Другое эффективное народное средство от изжоги – свежевыжатый картофельный сок. Он применяется не только в лечении изжоги, но и в терапии гастрита или язвы желудка. Чтобы приготовить это средство от изжоги, нужно размешать в стакане картофельного сока одну столовую ложку мёда. Смесь рекомендуется пить по полстакана в день, желательно перед сном и утром до завтрака.

  • Среди народных средств от изжоги также называют сельдерей. Свежие или высушенные корни этого растения используются для приготовления настоев. Рецепт приготовления народного средства от изжоги следующий: 2 чайные ложки измельчённых корней следует залить стаканом кипятка и настоять 30 минут. Пить настой нужно 3 раза в день за полчаса до еды.
data-matched-content-columns-num="1,4" data-matched-content-rows-num="8,2" data-matched-content-ui-type="image_sidebyside,image_stacked">
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Администрация сайта или авторы указанных материалов не несут ответственности за понесенные Пользователями убытки, возникшие в результате их использования.
368
Совет полезен?
Да
Нет

Изжога при беременности

Изжога при беременности

В старину считалось, что если беременную женщину мучает изжога, то это явный признак рождения ребенка с густой шевелюрой на голове. То есть рост волос на теле малыша считался основной причиной неприятных ощущений беременной. Но многолетняя практика показывает, что у женщин, которых одинаково сильно мучила изжога, дети рождаются абсолютно разные.

Напитки, повышающие образование кислоты в желудке

Напитки, повышающие образование кислоты в желудке

Язвенникам обычно запрещают употреблять кофе, колу и алкоголь, так как эти продукты усиливают выделение кислоты в желудке. Но ученые Калифорнийского университета обнаружили, что и другие напитки причиняют не меньший, а то и больший вред.

Питание при обострении гастрита

Питание при обострении гастрита

Гастрит – это сложное заболевание ЖКТ, которое может носить хронический характер. В таком случае для него будет характерным появление периодических обострений, возникающих на фоне влияния неблагоприятных факторов. Именно в такие периоды человек нуждается в экстренном и эффективном лечении.

Советы по улучшению пищеварения

Советы по улучшению пищеварения

Похвастаться прекрасным самочувствием и безболезненным животом на сегодняшний день может очень мало людей. Вздутие, постоянное урчание, неприятные колики, надоедающая изжога и довольно большое количество проблем со стулом беспокоят практически каждого взрослого человека.

Как лечить гастрит

Как лечить гастрит

Гастрит является воспалительным процессом, поражающим слизистую оболочку желудка. Симптомами гастрита, чаще всего, являются тошнота, изжога, ощущение тяжести, болевые ощущения в области желудка.

Питание при язве желудка

Питание при язве желудка

Язва желудка появляется незаметно и со временем приобретает хронический характер. Во избежание обострения необходимо установить правильный режим питания. Для каждого человека питание при язве желудка назначается индивидуально, все зависит от личных особенностей организма и наличия других заболеваний.

Как помочь раздраженному кишечнику

Как помочь раздраженному кишечнику

Боли в животе, запоры, диарея – все эти проблемы могут возникать при раздраженном кишечнике. Что может помочь в этих случаях? При болях в животе некоторые предпочитают принять таблетку обезболивающего. Но это можно делать, если известна точно причина болезненных ощущений.

Хеликобактер - вред от бактерии или от лечения?

Хеликобактер - вред от бактерии или от лечения?

Бактерия Хеликобактер Пилори (Helicobacter pylori) была открыта в 1985-м году, а в 2005-м два джентльмена из Австралии доказали, что она является причиной половины случаев гастрита и язвы желудка и были награждены премией Нобеля по физиологии и медицине.

Диета при дисбактериозе

Диета при дисбактериозе

Некоторые проблемы со здоровьем можно решить с помощью восстановления кишечной флоры. В полной мере это касается дисбактериоза, который сопровождается расстройством баланса вредных и полезных микроорганизмов в кишечнике. Соблюдение при этом правильной диеты способно в значительной мере справиться с проблемой.