Боли в животе, запоры, диарея – все эти проблемы могут возникать при раздраженном кишечнике. Что может помочь в этих случаях? При болях в животе некоторые предпочитают принять таблетку обезболивающего. Но это можно делать, если известна точно причина болезненных ощущений.
Если же пока не ясен диагноз, то лучше выпить какое-либо спазмолитическое средство (например, но-шпу) и обратиться к врачу. Также имеется мнение, что при болях в животе помогает настой мяты. Но нет научных доказательств того, что это средство способно справиться с болью. При этом следует помнить о том, что настой мяты противопоказан при гастроэзофагальной рефлюксной болезни.
При раздраженном кишечнике может помочь массаж живота. Иногда после нескольких сеансов такого массажа пропадает необходимость в приеме лекарственных препаратов. Но проводить массаж можно только при отсутствии противопоказаний. Нельзя делать массаж живота при некоторых гинекологических заболеваниях, органических расстройствах желудочно-кишечного тракта, а также при урологических болезнях.
Существует мнение, что при раздраженном кишечнике может помочь прием аспирина. Но это полностью неверно. Такой подход к лечению раздраженного кишечника может только нанести вред. При длительном приеме аспирина могут появляться эрозии и язвы на слизистой кишечника и желудка.
Также существуют и определенные рекомендации по соблюдению диеты при синдроме раздраженного кишечника. Например, эффективно в небольших количествах принимать имбирь и фенхель. Но эти продукты разрешаются только при отсутствии органических поражений желудка и кишечника.
Неплохой эффект при раздраженном кишечнике дает массаж стоп. Имеющиеся там точки способны стимулировать работу толстого кишечника. Поэтому массаж стоп может включаться в комплексное лечение при раздраженном кишечнике.
Для восстановления микрофлоры кишечника полезны кисломолочные продукты. Жирность таких продуктов должна быть невысокой и не превышать 3,5%. Сочетать кисломолочные продукты можно с некислыми соками, негазированной водой, некрепким чаем.
Комментарии (0)