В настоящее время специалисты пересматривают свое отношение к борьбе с жировыми отложениями. Все большее число медиков считает, что с жировой тканью нужно не бороться, а регулировать ее количество.
В основе такого подхода лежит несколько причин. Во-первых, худоба, которая широко пропагандируется в последнее время, является неестественным явлением. На жировую ткань возлагается немало полезных функций. Поэтому считать, что жир вреден и от него следует избавляться – неправильно.
Во-вторых, в женском организме жир должен присутствовать обязательно. Его определенное количество является физиологической нормой. В противном случае могут начаться проблемы и расстройства в работе гормональной и репродуктивной систем.
Быстрое похудение наносит существенный вред организму. Жир, который накапливался в течение нескольких месяцев или лет, начинает быстро исчезать, что для организма является серьезным физическим и психологическим стрессом. А это может быть причиной развития немалого количества заболеваний.
Отдельно стоит сказать о категории людей, избавляющихся от жира с помощью радикальных способов, к которым можно отнести липосакцию. Это очень вредно, резкое уменьшение жировой ткани, а также то, что это происходит неестественным для организма путем, является настоящим стрессом для организма.
Поэтому большинство медиков считают, что к снижению веса и уменьшению количества жировой ткани нужно подходить разумно. Про все строгие диеты следует забыть. Также не стоит мучить себя таблетками, обещающими практически моментальное похудение. Не пойдут на пользу и изнуряющие тренировки. Только рациональный и разумный подход к уменьшению жировой ткани будет иметь успех.
Комментарии (0)