Краткие и эффективные советы при похмелье

Краткие и эффективные советы при похмелье

Если вас заинтересовал сейчас этот вопрос, значит это самое похмелье сейчас вас больше всего и мучает. Вам плохо? И нет сил читать длинные статьи на эту тему? Надо быстро прийти в норму, продолжить гулянку и спешить на работу? Наши советы - коротки и эффективны.

1. Пейте больше воды, даже если вам совсем не хочется пить. Лучше чуть подсоленную. Если минералку, то без газа. Можно выдавить в воду немного лимонного сока. И в течении пары часов вам надо, как минимум, выпить полтора литра воды.

2. Болит голова? Парацетамол вам в помощь. Сухость во рту поможет побороть вода с медом и лимоном. Отечественный аспирин лучше не пейте - он сильно раздражает желудок.

3. Если нет рвоты, а только сильная тошнота, то выпейте сразу пять таблеточек активированного угля. Или хороший томатный сок с черным молотым перцем. Только не пейте сок залпом, а по чуть - чуть.

4. Улучшить самочувствие помогут горячий чай с мятой или имбирём. А вот про кофе при похмелье лучше забыть.

5. Буквально 5 капель нашатыря на стакан теплой воды - проверенное средство, которое снимает дрожь, слабость, в общем все то, что вы сейчас испытываете.

6. Если есть силы - примите контрастный душ. Струя душа в область шеи быстро нормализует кровообращение. Это сразу придаст бодрости. А вот в ванне лежать в таком состоянии категорически не стоит.

7. Полегчало? Сварите крепкий куриный бульончик или попросите кого-нибудь из близких приготовить вам это уникальное целебное средство, которое окончательно вырывает из плена похмельного синдрома.

8. В вашем состоянии хорошо бы сейчас выпить и хорошего рассола из под огурчиков, или съесть пару горстей квашеной капустки.

9. Неплохо бы прогуляться на свежем воздухе хоть полчаса

10. Вы нанесли своему организму такой удар, что дайте ему отдохнуть от всего вредного - в ближайшие сутки не ешьте тяжелой пищи. Творожочек, кашка, отвар шиповника - самое то..

Кстати, как недавно установили ученые, похмельем не страдают только те, у кого уже вторая или третья стадия алкоголизма.. Вас есть с чем поздравить! И в следующий раз, прежде чем пить, заранее выпейте актированный уголь и поешьте жирной пищи. Это снизит тяжесть будущего похмелья почти вдвое.

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Администрация сайта или авторы указанных материалов не несут ответственности за понесенные Пользователями убытки, возникшие в результате их использования.
244
Совет полезен?
Да
Нет

Комментарии (5)

0

Что пили, тем и похмеляйтесь, и будет вам счастье!

0

Если можешь с утра выпить то, от чего сегодня болеешь, то считай первая ступень алкоголизма тебе обеспечена.

0

Если заранее знаете, что будете болеть с похмелья, надо и позаботиться об этом заранее. В аптеках полно всяких антипохмельных средств.

0

Рассольчик из под огурцов - самое то! будешь как огурчик!

0

Во время пиршества и после него полезен витамин С, то есть закусывайте лимоном, апельсином. А на утро аскорбинку можно. И еще мед, он выводит токсины из организма и содержит много полезных веществ и витаминов для поправки вашего здоровья. И пить много. Не даром шутят: "Кто не болел с похмелья, тот не знает вкуса воды."

Лучший способ побороть похмелье

Лучший способ побороть похмелье

Наверное, немногим удалось избежать неприятных последствий пирушек с алкоголем: тошнота и головная боль – обычные спутники тех, кто выпивает лишнего. Вопрос о том, как бороться с похмельем, актуален для многих: британские ученые, к примеру, подсчитали, что в среднем британцы проводят почти год жизни в состоянии похмелья. Вряд ли наш среднестатистический соотечественник меньше подвержен этой беде.

Возвращение в будни

Возвращение в будни

По мнению психологов новогодние торжества являются большим стрессом : изначально мы в ожидании торжественного стола и отдыха в семейном кругу носимся, желая приобрести подарки и поздравить всех коллег, а потом рассчитываем, где и как отметить Новый год.

Борьба с алкоголизмом: о некоторых нетрадиционных способах помощи

Борьба с алкоголизмом: о некоторых нетрадиционных способах помощи

Сегодня модно быть здоровым и активным, однако многие, в силу ряда неблагоприятных событий в своей жизни или прочих причин, становятся рабами спиртного. Если это произошло с близкими вам людьми, не следует пускать все на самотек и отворачиваться.

Как не поправиться за новогодние каникулы?

Как не поправиться за новогодние каникулы?

Не найдется ни одного русского человека, который бы за новогодние каникулы не отведал вкусного калорийного салатика или жареного мяса. Недавно исследователи подсчитали, что каждый взрослый россиянин за десять дней зимних каникул набирает примерно три лишних килограмма.

Очищение организма после Рождественских праздников

Очищение организма после Рождественских праздников

После праздников ваш организм нуждается в очистке после обилия тяжелой пищи? Несколько советов, как это правильно можно сделать. Конечно, полное очищение организма не произойдет за пару дней. Для этого требуются недели, даже месяцы. Вот несколько диетических идей для того, чтобы разгрузиться после обильных застолий.