На сегодняшний день, к сожалению, над нами нависла экологическая опасность. Загазованность городов, практически бесконтрольно работающие промышленные предприятия негативно влияют на здоровье, постоянно поддерживать которое химическими и синтетическими препаратами - не безопасно. Поэтому существует прекрасная альтернатива - поддерживать и даже врачевать наш организм народными средствами.
Рецепты, которыми богата наша народная медицина, помогут справиться нам практически с любыми недугами. Необходимо помнить основную заповедь медицины – не навреди, а также правильно использовать компоненты. Существует несколько довольно действующих рецептов против наиболее распространенных заболеваний.
1. Чистотел. Использовать листья. Сбор в мае. Обладает желчегонным и мочегонным свойством. Дозировка ½ ложки высушенной травы на стакан кипятка. А чтобы не болеть, ежедневно, один листик, бросайте себе в чай.
2. Крапива двудомная. Использовать листья. Сбор май – июнь. Готовить как чай. Одна столовая ложечка на стакан кипятка. Пить трижды в день по глотку. Улучшает состав крови. Вы почувствуете прилив энергии и бодрости.
3. Липа. Использовать цветы. Сбор июнь – июль. Применять при простуде. Действует как седативное средство.
4. Одуванчик. Используют корни, листья и цветы. Это кладезь витаминов. Улучшает состав крови, нормализует деятельность пищеварительного тракта. Употребляют как салат, так и в виде чая.
5. Боярышник. Бальзам для сердца. Цветки боярышника оказывают тонизирующее действие на мышцу сердца. Улучшают кровообращение в сосудах головного мозга и сердца, устраняют тахикардию и аритмию. Нормализуют давление.
6. Укроп. Это растение содержит вещества, которые снижают артериальное давление, расширяют сосуды, оказывают антибактериальное действие. Используют укроп как мочегонное и желчегонное средство. Одну чайную ложечку семян залейте 200 мл кипятка. Через два часа выпивайте четвертую часть стакана дважды в день.
Собирайте лекарственные травы только тогда, когда в них максимально сконцентрированы полезные вещества. Храните высушенные растения в закрытых стеклянных баночках, чтобы они не теряли аромат. Будьте здоровы.
Комментарии (0)