Почему пахнет изо рта

Когда речь идёт о неприятном запахе изо рта, существует одна неловкая проблема, связанная с этикетом, - многие просто не знают о том, что от них неприятно пахнет. Многие из нас воспитаны таким образом, что указывать человеку на подобные «изъяны» его ухоженности крайне неэтично. Зато мы сразу чувствуем, когда общаемся с кем-то, от кого неприятно пахнет - мы стараемся избегать общения с этим человеком в дальнейшем…

Чтобы не стать для кого-то таким нежелательным собеседником, предлагаем рассмотреть факторы, вызывающие неприятный запах изо рта, а также методы борьбы с этим. Кстати, это «явление» считается заболеванием (галитоз), которым, по статистическим данным, страдает около 50% всего населения земного шара.

Среди основных причин галитоза можно выделить следующие заболевания:

• стоматологические,
• оториноларингологические,
• бронхо-легочной системы,
• желудочно-кишечного тракта.

Прочими причинами неприятного запаха изо рта могут являться:

• пища,
• курение,
• алкоголь,
• неправильный уход за полостью рта,
• прием некоторых лекарств,
• соблюдение строгих диет.

В большинстве случаев возникновение галитоза связано с состоянием ротовой полости: неприятный запах обычно вызывают бактерии, обитающие в ней. Продукты жизнедеятельности некоторых видов бактерий представляют собой сернистые соединения, и они служат основной причиной неприятного запаха. При плохой гигиене полости рта и наличии кариозных зубов накапливающиеся в межзубных промежутках и кариозных полостях остатки пищи подвергаются гниению.

Запах изо рта могут вызывать зубные протезы (за счет накопления пищевых остатков под протезными конструкциями). Неприятный запах может появиться при любом воспалительном процессе полости рта – заболеваниях пародонта, десен, зубных абсцессах, даже при больших кариозных полостях, которые являются благоприятной средой для развития бактерий.

Оториноларингологические заболевания могут быть источником неприятного запаха изо рта, способного развиться на фоне тонзиллита, ларингита, ринита, синусита, гайморита, кандидоза глотки, опухолевого процесса.

Некоторые заболевания дыхательной системы способны вызывать галитоз, особенно такие как: обструктивные бронхиты, бронхоэктатическая болезнь, активная форма туберкулеза, а также абсцесс и злокачественные новообразования легких.

Болезни системы пищеварения приводят к галитозу:

• при наличии заболеваний печени, сопровождающихся печеночной недостаточностью («печеночный», описываемый как тошнотворно-сладковатый запах изо рта);
• гастроэзофагеальной рефлюксной болезни;
• дивертикула пищевода;
• рака желудка.
• Хронический колит с сопутствующим дисбактериозом в некоторых случаях способствует размножению на поверхности корня языка анаэробных бактерий, выделяющих сероводород, также обусловливающих галитоз.

У людей, страдающих диабетом, может наблюдаться специфический запах ацетона изо рта, при тяжелой почечной недостаточности способен появляться запах аммиака.

Большинство курильщиков страдают от неприятного запаха во рту. Никотин и изобилие смол, а также других веществ, содержащихся в табачном дыме, накапливаются на зубах и мягких тканях рта курильщика - деснах, щечной ткани, языке. К тому же, курение обезвоживает ткани рта. От этого ослабевает увлажняющее и дезинфицирующее действие слюны, которая смывает бактерии и продукты их жизнедеятельности. У курящих людей чаще возникают проблемы, связанные с заболеваниями пародонта.

Алкоголь усиливает сухость слизистой оболочки полости рта и способствует активному размножению микроорганизмов. Поэтому употребление спиртного может обострить проблему зловонного дыхания.

Одним из факторов, способствующих развитию галитоза, служит сухость полости рта. При этом защитное действие слюны понижается, нейтрализация бактерий замедляется, и создаются условия для их роста. Сухость во рту усиливается с возрастом, изменяется состав слюны и ее очищающие свойства ослабевают.

Многие люди сталкиваются с галитозом утром после сна. Во время сна снижается слюноотделение, и бактерии начинают интенсивно размножаться, а продукты их жизнедеятельности вызывают неприятный запах.

Лекарства также могут отрицательно сказываться на дыхании.
Ряд противогистаминных препаратов, диуретиков, транквилизаторов, антидепрессантов и средств от насморка способны быть причиной плохого запаха изо рта, т.к. могут вызывать наряду с сухостью во рту и сухость носа.

Что же делать человеку, страдающему неприятным запахом изо рта?

Для смягчения и устранения неприятного запаха изо рта необходимо выполнение следующих общепрофилактических мероприятий:

1. Пользуйтесь зубной щеткой и шелковой нитью. Когда вы чистите зубы, не забывайте пройтись щеткой по внутренней поверхности щек, вдоль зубов. Стоматологи рекомендуют пользоваться зубными нитями раз в день. При чистке только щеткой, около 40% зубных поверхностей остаются не охваченными.

2. Не забывайте чистить язык. Часто, оказывается, достаточно почистить язык, чтобы устранить неприятный запах изо рта.

3. Придерживайтесь рационального питания, обязательно завтракайте, ограничьте употребление яиц, бобовых, горького перца, твердых сыров. Для профилактики кариеса ограничьте частоту употребления сладостей. Употребляйте в пищу достаточное количество клетчатки, зелени, овощей и фруктовых соков, обогатите диету растительными маслами, ежедневно пейте йогурт, содержащий лактобоциллы. Ограничьте употребление спиртного, по возможности откажитесь от курения.

4. Увлажняйте слизистую рта. Пейте достаточно воды: с лимоном, гидрокарбонатную минеральную, зеленый чай, фруктовые соки без сахара. Старайтесь отдавать предпочтение полоскателям для рта нового поколения, на основе диоксида хлора.

5. Попробуйте использовать (при отсутствии противопоказаний) любое из следующих лекарственных растений: полынь горькая, ольха серая, тмин обыкновенный, мята перечная, ромашка аптечная, календула лекарственная, трава зверобоя. Одну столовую ложку лекарственной травы следует залить стаканом крутого кипятка, настаивать 10-20 мин., полоскать рот 3-6 раз в день.

6. После приема пищи обязательно прополощите ротовую полость. Не стоит использовать для этой цели чай, от него темнеет зубная эмаль.

7. При галитозе следует выбирать зубную пасту, которая не содержит спирта. Спирт высушивает слизистую поверхность полости рта, вследствие чего запах усиливается. Кроме того, обратите внимание на пасты, которые содержат антибактериальные средства на основе соединений хлора.

При выборе ополаскивателя используются те же принципы, что и при выборе пасты. Кроме того, современные ополаскиватели могут содержать составляющие (цинко- и холоро- содержащие), которые уменьшают активность галитоза за счет химических реакций.

Если в случае выполнения вышеуказанных мероприятий неприятный запах изо рта все же сохраняется, следует обратиться к врачу с целью выявления и лечения причин этого состояния.

Начните посещение врачей с ЛОРа. Заболевания носа, горла и уха чаще всего провоцируют проблемы свежести дыхания. Если со стороны этих органов претензий не обнаружено, то пришло время посетить терапевта. Не исключено, что причиной неприятного запаха является обострение болезни, которая приняла хроническую форму, и к которой вы давно привыкли. В любом случае, эту проблему необходимо решать, чтобы она не мешала вам жить.