Здоровье:

Что такое саркопения, и как с ней бороться

Что такое саркопения, и как с ней бороться

Вместе с сединой, морщинами, ухудшением зрения и слуха с возрастом приходит еще один признак старения – это потеря мышечной массы, под страшным названием саркопения. Обычно мы не сильно волнуемся по этому поводу. И напрасно.

Как вылечить пяточную шпору дома

Как вылечить пяточную шпору дома

Пяточная шпора - заболевание, при котором происходит окостенение участка подошвенного сухожилия в области его прикрепления к пяточной кости. На фоне этого процесса возникает воспаление окружающих мягких тканей. Главный симптом данного заболевания – боль при нагрузке на пятку, причем она бывает очень острой, нестерпимой (больные сравнивают с гвоздем в пятке).

Зашлакованность организма. Признаки зашлакованности

Зашлакованность организма. Признаки зашлакованности

Зашлакованность организма получить проще простого, труднее очистить его. Неправильное питание, алкоголь, малоподвижный образ жизни, курение, экология … Система самоочистки даёт сбой, органы перегружаются загрязнениями и перестают функционировать.

7 эффективных рецептов для снижения уровня холестерина в крови

7 эффективных рецептов для снижения уровня холестерина в крови

Согласно утверждениям врачей, у огромного числа людей уровень холестерина в крови сильно отличается от нормы. Речь идет о холестерине низкой плотности, так называемом «плохом».

5 причин начать есть фрике

5 причин начать есть фрике

Не так давно на прилавках появился новый полезный зерновой продукт, ставший ещё более популярным, чем киноа. Фрике – это не что иное, как зелёные зёрна пшеницы, которые жители Ближнего Востока употребляли в пищу ещё в глубокой древности.

Цветные линзы. Что нужно знать?

Цветные линзы. Что нужно знать?

Приобрести сегодня цветные линзы любых расцветок и диоптрий, не выходя из дома, достаточно просто. Однако стоит понимать, что глаза – одни из важнейших органов нашего организма, которые нужно беречь. Поэтому прежде, чем вы соберетесь покупать эти средства коррекции зрения, ознакомьтесь детально с некоторыми важными моментами:

Лечебная голодовка, или очистка организма от накопившегося в нем мусора

Лечебная голодовка, или очистка организма от накопившегося в нем мусора

В современном обществе, где с каждым годом все острее становится проблема массового ожирения среди населения, все популярнее становится диетотерапия. Многие из людей ограничивают себя в употребляемой пище, используя разные диеты, которые массово распространяются в интернете и телевидении.

Демодекс: врага надо знать в лицо

Демодекс: врага надо знать в лицо

Те, кто сталкивался с проблемой прыщей, акне и угревой сыпи наверняка причиной считали плохую экологию, проблемы с гормональным фоном, проблемы с питанием и т.д. Хотя очень часто причина одна – подкожный клещ демодекс.

Продукты, очищающие организм лучше лекарств

Продукты, очищающие организм лучше лекарств

Продукты, эффективно очищающие организм лучше всяких лекарств, это не какие-нибудь экзотические или заморские яства. Чистильщиками организма являются самые обычные и привычные для нас продукты. Они дешевы и доступны для ежедневного употребления в пищу, это - капуста, свекла, чеснок, лук. яблоки, клюква и др.

Тибетский рецепт молодости

Тибетский рецепт молодости

Уникальный рецепт молодости был найден в одном из тибетских монастырей несколько тысяч лет назад до нашей эры. Этот эликсир молодости состоит трав: березовых почек, ромашки, зверобоя и бессмертника