Потеют ладони: что делать

Потеют ладони: что делать

Чаще всего гипергидроз – потливость ладоней появляется после 13 лет и может длиться всю жизнь, сопровождаясь неприятным запахом и ощущениями. Всё это причиняет сильный дискомфорт во время общения с людьми, но не стоит впадать в отчаяние. Должный уход и правильное лечение помогут снизить повышенное потоотделение в области ладоней.

Потоотделение во время данного недуга происходит регулярно, но пот при этом не способен высыхать самостоятельно, поэтому для его устранения рекомендуется часто мыть руки. Каждый раз мойте ладони, когда почувствуете неприятные ощущения. При этом мыть руки важно простой водой, конечно, если вы не садитесь за стол или не посещали до этого туалет. Если слишком часто использовать мыло, кожа может стать сухой и грубой.

Если возможности помыть руки нет, продезинфицируйте их, используя средства на спиртовой основе. Это поможет на какое-то время забыть о проблеме. Помыв руки, хорошенько высушите их полотенцем.

Старайтесь всегда носить с собой чистый носовой платочек, чтобы при необходимости вытирать ладони. Платок может понадобиться, например, чтобы вытереть руки перед тем, как поздороваться с кем-либо.

Очень часто руки начинают сильно потеть из-за перегрева, поэтому справиться с проблемой можно, охладив ладошки. Поможет здесь прохладный воздух. Это может быть как свежий воздух, так и кондиционер или вентилятор. Также руки можно ополоснуть прохладной водой.

Чтобы не провоцировать потоотделение, избегайте предметов, препятствующих вентиляции ладоней. Носите рукавицы или перчатки лишь тогда, когда на улице действительно холодно, а в тёплом помещении сразу же снимайте их. Не стоит думать, что перчатки помогут вам скрыть проблему. На самом деле они лишь будут стимулировать появление пота.

Также откажитесь от косметических масел и кремов на маслянистой основе. Часто такие кремы используются для ухода за сухой кожей, поэтому при сильном потоотделении можно добиться противоположного эффекта. Крем в этом случае не будет позволять поту высохнуть.

Зачастую руки потеют из-за чрезмерного волнения, стресса или тревоги. Старайтесь как можно чаще расслабляться. Для этого можно попробовать позаниматься йогой или провести сеанс медитации.

С помощью медицины можно ненадолго забыть о проблеме. Сегодня существует процедура ионофорез, которая заключается в стимулировании проблемных участков кожи электрическим током.

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Администрация сайта или авторы указанных материалов не несут ответственности за понесенные Пользователями убытки, возникшие в результате их использования.
688
Совет полезен?
Да
Нет

Сильно потеют ноги

Сильно потеют ноги

Многие люди сталкиваются с проблемой неприятного запаха ног. Появляются из-за этого некоторые комплексы, боязнь снять обувь и т. п. Это создает много проблем: носим с собой запасные колготки, носки, а придя домой сразу же бежим в ванную.

В чистом виде он имеет запах...

В чистом виде он имеет запах...

На бытовом уровне мы запах тела связываем с запахом пота. Частично - верно. Нашим телом выделяются два вида пота. Пот, не имеющий запаха и цвета, он является терморегулятором организма, и пот, который выделяют некоторые участки тела. Именно второй тип пота и является порой проблемой. Чтобы этой проблемы избежать:

Как бороться с запахом пота

Как бороться с запахом пота

Всем знакомо неприятное ощущение, когда едкий запах пота исходит от стоящего рядом человека, а еще хуже, когда чувствуешь, что плохо пахнет от тебя самого, хотя и душ принимаешь постоянно, и под мышками всегда выбрито.

Запах изо рта. Как избавиться?

Запах изо рта. Как избавиться?

Есть ли запах изо рта, и насколько он ужасен? Как узнать, и как избавиться? Если у вас нет друга, который способен сказать вам правду, то есть пара способов проверить это самостоятельно. Соедините ладони, выдохните глубоко. Если чувствуете запах, то другие это чувствуют острее.