Нос очень важный орган нашего организма, он обеспечивает обоняние, дыхание, очищение вдыхаемого воздуха. Промывание носа - это одновременно и профилактическая, и гигиеническая процедура.
Очищение носоглотки морской водой помогает восстановить естественные защитные функции в носовой полости. Это самый безопасный способ лечения насморка. Правильная процедура препятствует возникновению и обострению хронических заболеваний, таких, как тонзиллит и гайморит.
Нередко причиной неприятного запаха изо-рта может быть гнойное содержание носовых пазух.
Хронический гайморит - штука неприятная, доставляющая человеку немало проблем в межсезонье. Одним из эффективных способов профилактики обострения является удаление гнойного содержимого из гайморовых пазух с помощью раствора морской соли.
Людям, склонным к аллергии, рекомендовано промывание носоглотки морской солью для профилактики развития аллергических реакций. При этом из носовых ходов вместе со слизью и пылью удаляется аллерген.
Даже абсолютно здоровому человеку необходимо прочищать носовые пути время от времени, чтобы поддерживать здоровое функционирование дыхательной системы.
Для процедуры очищения можно пользоваться соленой водой, настоями трав, можно приобрести в аптеке специальные растворы.
Как приготовить раствор для процедуры очищения носовых путей в домашних условиях
Растворить 2 г соли в одном стакане теплой воды. Для детей достаточно в стакане воды растворить треть чайной ложки.
Если под рукой не оказалось морской соли, можно использовать обычную. Чтобы достичь большего эффекта, добавьте каплю йода и щепотку соды.
Как правильно промывать нос?
Проводить процедуру лучше над раковиной. Чтобы промыть левую ноздрю, голову наклоняете на 30-40º в правую сторону. В обычную резиновую спринцовку набираете раствор и вводите в левую ноздрю. На время введения раствора, задержите дыхание. После 3-4х вливаний очистите ноздрю, высморкавшись и сплюнув слизь из носоглотки. Затем продолжайте вливание в правую ноздрю, наклонив голову уже в левую сторону. Жидкость должна выливаться из второй ноздри. После этого нельзя выходить на улицу часа три.
У промывания носа есть противопоказания:
Не рекомендуется очищать носовые пути при полной заложенности носа, а также людям, склонным к частым носовым кровотечениям, а также при остром отите.
Комментарии (1)