После длительной работы за монитором или после продолжительного напряжения глаз, многие люди жалуются на их покраснение, расплывчатое зрение и чувство песка в глазах. Чаще всего такие симптомы возникают при синдроме сухого глаза.
Врачи не рекомендуют безконтрольно принимать глазные капли, чтобы избавиться от дискомфорта. В данном случае требуется специальное обследование, после которого можно точно установить диагноз. По своим признакам зачастую синдром сухого глаза путают с конъюктевитом и другими глазными заболеваниями.
Причины сухости глаз
Главная причина в том, что глаз недостаточно смачивается слезой. Если этому способствует длительное просиживание у монитора, то в результате длительного «контакта» глаз с экраном уменьшается частота мигания.
Причиной может быть и ношение контактных линз, слишком сухой воздух в помещении, сигаретный дым, перенапряжение и усталость.
Заболевание может быть связано у женщин в связи с гормональной перестройкой в организме. Чаще всего этот недуг появляется в период климакса и менопаузы.
Тактика лечения
Все рекламируемые препараты не дают 100% гарантии излечения. Надежных препаратов, которые стимулировали бы у человека выработку слезы пока не существует. Можно уменьшить неприятные ощущения на пару недель и даже месяцев, но не излечить болезнь.
Очень важно правильно применять капли. Часто пациенты жалуются на неэффективность прописанных врачом препаратов.
- Капли закапывают только в положении лежа или сидя, запрокидывая голову.
- Перед закапыванием взгляд необходимо отвести немного вверх.
- Не стоит сильно оттягивать нижнее веко, так как в таком случае не образуется «кармашка», и капли попросту вытекут.
- Закапывать не более 2-х капель.
- Если капли не помогают или вызывают жжение, необходимо обратиться к офтальмологу. Есть вероятность, что здесь необходимо применять не искусственную слезу, а лекарства от конъюктевита или воспаления век.
- Капли, которые снимают красноту глаз можно применять только эпизодически, только в том случае, если покраснение доставляет дискомфорт.
Дополнительное лечение
При синдроме сухого глаза просто необходимо пропить курс витаминных препаратов. Особенно важно применять витамины А и B2. Именно они активно участвуют в процессах обновления слизистых оболочек и кожи. Можно ввести в рацион питания цельнозерновой хлеб, морковь, молочные продукты, тыкву.
Комментарии (0)