Слушай свое тело

Слушай свое тело

Человеческий организм – самый совершенный механизм в природе. Самым лучшим сторожем и защитником нашего здоровья является иммунная система, которая берет на себя все вирусы и негативные последствия неправильного образа жизни.

Мать-природа позаботилась о том, чтобы снабдить наш организм «сигнальными лампочками» - признаками, которые в случае неприятностей со здоровьем сообщат нам об этом. И поэтому состояние тела может многое рассказать о состоянии здоровья в целом.

Как утверждают медики, выпадение волос – самый первый тревожный сигнал, который подает наш организм при проблемах. Это происходит, если не хватает витаминов или недостаточна выработка определенных гормонов. Если вы заметили, что ваши волосы часто выпадают и становятся ломкими, в первую очередь необходимо установить истинную причину проблемы. В любом случае необходим визит к врачу, который назначит соответствующее лечение.

Если вы все чаще стали замечать на лице угри, черные точки и жирный блеск, то скорее всего ваши сальные железы работают в «усиленном» режиме. Виноваты в этом гормоны кортизол и тестостерон. Эти гормоны активизируют повышенное выделение кожного сала, вследствие чего и появляется жирный блеск, кожа становится блеклой, пористой и часто воспаляется.

Так же причиной такого нарушения может быть работа кишечника. Прыщи появляются из-за того, что кишечник не справляется со всем объемом пищи, и происходят застой в желудочно-кишечном тракте.

В случае проблем с кожей, в первую очередь необходимо сдать кровь на биохимию и проверить кишечник на дисбактериоз. Также не лишним будет проверить уровень тестостерона и кортизола в организме.

Теперь внимательно посмотрите на свои ногти. Если они ровные и гладкие, то все в порядке. Если же на них имеются неровности и отметины, значит есть повод забеспокоится. Белые пятнышки на ногтях – сигнал о том, что вам не хватает цинка и железа. Если ногти стали чуть желтоватыми и утолщенными – у вас грибок. Если же ногти неожиданно начали отслаиваться, то скорее всего проблема в недостатке витаминах A и D.

И так, чтобы излечить грибок, необходимо посетить врача-миколога. А для того, чтобы установить, каких именно элементов не хватает организму для нормального функционирования, нужно пройти исследование состава ногтевой пластины.

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Администрация сайта или авторы указанных материалов не несут ответственности за понесенные Пользователями убытки, возникшие в результате их использования.
683
Совет полезен?
Да
Нет

7 внешних признаков, которые могут свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем

7 внешних признаков, которые могут свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем

Многие могут согласиться, что при оценке человека - индивидуальность важнее его внешности, но когда дело касается здоровья – то, что находится с внешней стороны, может быть важнее внутреннего самочувствия. Ниже приведены семь внешних признаков, которые могут выявлять серьезные проблемы со здоровьем:

Состояние кожи лица может говорить о многом

Состояние кожи лица может говорить о многом

Как и каждая часть тела может указывать на возможные проблемы со здоровьем, так и о различных проблемах очень выраженно говорит состояние кожи лица. Поэтому именно состоянию лица необходимо уделять большое внимание.

Эпилепсия. Причины, симптомы, лечение

Эпилепсия. Причины, симптомы, лечение

Эпилепсия – это очень неприятное заболевание неврологического характера. Ее симптомами являются приступы с отключением сознания и контроля за ситуацией. Причем один приступ еще не говорит об эпилепсии, диагноз ставят при наличии повторяющихся случаев.