Как и каждая часть тела может указывать на возможные проблемы со здоровьем, так и о различных проблемах очень выраженно говорит состояние кожи лица. Поэтому именно состоянию лица необходимо уделять большое внимание.
Тонкие линии вокруг рта
Могут появиться не только из-за возраста и частых улыбок, они могут появиться и у людей, которые курят. Другой причиной возникновения линий может являться обезвоживание кожи, внезапная потеря веса и дефицит витаминов A и C.
Язвы вокруг рта
Неприятные и часто болезненные язвы в уголках рта могут указывать на дефицит витаминов. Старайтесь есть больше продуктов, содержащих различные витамины, например зеленые овощи, орехи, мясо. Принимайте пищевые добавки с большим количеством витамина C.
Сухие и потрескавшиеся губы
Сухость губ бывает при внутреннем обезвоживаниии организма, а также дефиците витамина C и железа. Старайтесь каждый день выпивать 1,5 литра воды плюс другие жидкости (чай, соки и т.д.).
Тонкие линии на лбу
Горизонтальные линии на лбу могут указывать на пищеварительные проблемы. Ешьте больше свежих фруктов и овощей, избегайте жирной пищи. Старайтесь также не есть за три часа до сна.
Сухая кожа на подбородке
По мнению специалистов, данная проблема может указывать на заболевание системы пищеварения и кишечника. Легкий массаж подбородка поможет, если вы страдаете от запоров.
Прыщи на лбу
Если у вас появились прыщи на лбу, вам следует обратить внимание на пищу, которую вы употребляете и на прием лекарств (если вы что-то принимаете). Прыщи на лбу могут говорить о перегруженности печени и желудка. Старайтесь пить больше воды и есть зеленые листовые овощи.
Прыщи на подбородке и вокруг рта
Прыщи в этих областях свидетельствуют о том, что вы употребляете слишком много молочных продуктов, сахара, жирной пищи и нездоровых напитков. Вам необходимо поменять свой рацион, употребляйте больше картофеля, грибов и абрикосов, данные продукты содержат большое количество витамина A, именно этот витамин является другом здоровой и красивой кожи.
Темные круги под глазами
Они являются признаком недостатка сна, обезвоживанием организма и даже нетерпимость к определенным видам пищи. Попробуйте убрать из своего рациона алкоголь и молочные продукты.
Белые пятна вокруг глаз
Белые пятна возле внешнего уголка глаз могут свидетельствовать о хронической перегрузке лимфатической системы. Избегайте потребления молочных продуктов, содержащих лактозу.
Всегда старайтесь обращать внимание на состояние лица и при необходимости сразу обращайтесь к врачу.
Комментарии (0)