Что может быть лучше бани для жителя холодной страны, например, Финляндии? Финны баню обожают, она у них со своими особенностями и интересным устройством. Чем она отличается от русской, а что у них общего? Об этом вы узнаете в этой статье.
Многие исследователи считают, что баня появилась у этносов, которые сталкивались с очень низкими или очень высокими температурами. Такое суждение, в принципе, верно: на юге с помощью бань проводили уничтожение различных инфекций, а на севере она была единственным местом, где можно было действительно хорошо прогреть косточки.
По строению древняя баня финнов не отличалась от славянской: она представляла собой глухую избу со своеобразной печкой-каменкой в центре. Топилась по-черному, а для отвода дыма просто открывалась дверь, да оставлялись щели под крышей.
Печка-каменка появилась в финской бане только в XVIII веке, тогда же появился и дымоотвод; в XIX веке печка уже была сложена из кирпича, а в веке XX, примерно в начале второй половины пятидесятых, финская баня перешла на электрическое питание, что только увеличило число ее поклонников, так как не нужно было закупаться дорогим для нее топливом и затрачивать много сил на приготовление.
Современная финская баня не отличается изнутри большими размерами - ее площадь не превышает пяти квадратных метров. Почему так мало место? Все просто - из-за сильных морозов очень тяжело протопить большое помещение, а поддерживать в нем постоянную температуру (около 100 градусов, а сейчас температура доходит и до 150) - еще труднее и затратнее.
Еще одна особенность финской бани - это сухость воздуха, ведь камни, используемые для разогрева воздуха, никогда не опрыскиваются водой, мало того, даже бака с водой в помещении сауны нету - дабы не потерять сухость, чем только не пожертвуешь. А после хорошего часа в парилке можно и в бассейн нырнуть - такой контраст укрепляет общее самочувствие и поднимает тонус организма.
Но чтобы лекарство не превратилось в яд, нужно все-таки следовать некоторым инструкциям и советам по поведению в финских банях, а именно:
- Во избежании теплового удара, ни в коем случае нельзя заходить в баню с мокрой головой! Если вы ее помыли, то отложите посещение хотя бы до того момента, пока волосы не просохнут.
- Второе правило: не ложитесь на голую полку, а то можете обжечь себе спину, да и не только ее - подстелите под себя полотенца, которые вам непременно выдадут.
- Правило номер три: рекомендованное время пребывание в финской бане — не более 3-х часов, но это не значит, что нужно все эти три часа безвылазно сидеть в парилке, - нужно каждые 10 минут выходить и окунаться в бассейн.
- Ну и самое простое, но от этого не менее важное: после того, как вы закончили процедуры, то следует вымыться, вытереться насухо и немного отдохнуть в специальном зале. Если вы сразу пойдете на улицу, то можете простудиться.
Так что следуйте всем нехитрым правилам и будьте здоровы!
Комментарии (0)