Как не навредить здоровью в быту

Как не навредить здоровью в быту

Как часто обычная беспечность или незнание простых истин при нахождении на холоде, приготовлении пищи, выполнении различной работы являются причиной обморожения, поражения кожи рук (растрескивание, зуд, дерматит), получения ожогов и даже нарушения кровообращения. Умные советы обезопасят от этого.

1. Если на холоде краснеет нос, следует протирать его отваром (теплым) цветов липы утром и вечером (нельзя это использовать непосредственно при выходе на свежий воздух).

2. В холодную, морозную погоду у многих людей (даже в перчатках) замерзают до красноты или посинения руки, а от этого грубеет и трескается кожа. Врачи советуют попеременно поделать холодные и горячие ванночки для рук, а на ночь смазывать их камфорным маслом, приобретенным в аптеке. Есть и такое средство. Возможно, оно поможет тем, кто слишком чувствителен к холоду. Следует спать в шерстяных перчатках в самое холодное зимнее время.

3. В качестве профилактики простудных заболеваний врачи-терапевты советуют 10 дней пить по одной таблетке дибазола.

4. Целители советуют лечить насморк капанием в нос четырежды в день смеси (2,5:1 по объему) из сока красной свеклы и меда (5 капель в ноздрю).

5. На морозе инструмент не будет обжигать руки, если на рукоятки натянуть трубки из резины.

6. Если руки краснеют и начинают шелушиться (аллергическое воздействие моющих средств), их надо смазывать растопленным сливочным маслом несколько дней (днем и в ночь). Со временем кожа светлеет. После этого надо мыть посуду только мылом.

7. Если на руках огрубела и потрескалась кожа, следует мыть их кофейной гущей, от которой кожа восстановит мягкость и эластичность.

8. Чистку овощей и фруктов следует заканчивать опусканием рук минут на пять в горячую уксусную (20%) воду – руки будут белыми и мягкими.

9. Трудно отмыть руки и избавиться от неприятного запаха после работы с ацетоном, керосином, другими пахучими жидкостями. Устранить это возможно их мытьем в растворе горчичного порошка.

10. Чтобы при уборке грязных помещений или загрязненных вещей руки легко отмывались, можно «надеть» на них невидимые «перчатки». Для этого руки следует густо намылить и несколько минут подсушить. Прилипшая к мылу грязь после работы быстро смоется теплой водой.

11. При ожогах и экземе к воспаленному месту прикладывают сок из тыквенной мякоти.

12. Перед приемом ванны или бани надо выпить стакан воды, что поспособствует лучшей очистке кожных пор.

13. Традиционную мочалку или губку лучше заменить специальной жестковатой щеткой: она хорошо очистит кожу во время мытья от омертвевших клеток и улучшит кровообращение.

14. У тех, кто долго сидит на стуле или табуретке, происходит нарушение кровообращения. Рекомендуется снять сиденье и заменить его переплетенными ремешками в виде сетки. Ремешки можно сделать, например, из плотной ткани.

15. После залива кипятка в термос при приготовлении настоя или чая не надо закрывать его пробкой сразу, иначе получится мертвая вода, о которой много говорится в народных сказках. Ею хорошо протирать кожные раны, порезы и царапины – помогает заживлению. Однако пить ее не нужно. Термос следует оставить открытым минут на 20, а уж потом закупорить его.

669
Совет полезен?
Да
Нет