Что недопустимо для зрелой женщины

Что недопустимо для зрелой женщины

• Расстраиваться из-за пустяков. У вас сломался ноготь, вам нагрубили в магазине, пришла осень, подгорело ваше коронное блюдо, или вы пропустили любимую передачу. Вы-то знаете, что вы красивая, успешная, состоявшаяся женщина.

Вы не можете позволить себе даже думать о грусти, и тем более плакать по такому поводу. Ведь это удел молодых и неопытных, у кого ещё нет понимания, в чём заключается счастье, и чему нужно радоваться, а чему расстраиваться. Есть только одна причина горевать – это потеря близких людей. Всё остальное решаемо.

• Не высыпаться. Сон – это святое. Так и запишите. От него зависит ваш внешний вид на весь день, настроение, а значит, и то, как пройдёт весь день. Между фильмом на ночь и сном, всегда выбирайте сон.

• Отсутствие мужчины. У вас обязательно должен быть стимул быть лучше. Красивее, здоровее и веселее. Оптимальный вариант, конечно постоянный партнёр, муж. Если нет, то ходите чаще на свидания. Красивой зрелой даме вполне допустимо познакомиться с понравившимся мужчиной первой. И вообще, заводите как можно больше знакомств, ходите всюду, куда вас приглашают. Даже, если вас приглашает женщина, то возможно, на том мероприятии будут присутствовать мужчины.

• Ничем не увлекаться. Когда молодую девушку спрашивают, чем она увлекается, то ответ: «Ничем», - кажется не таким странным. Но, если так ответит женщина, то с ней больше и разговаривать не захочется. Любое хобби: вышивка, спорт, поделки, вязка, живопись, языки, животные. Что угодно, но вы должны быть интересными даже для мужа, тем более для мужа.

• «Быть не в форме». Если вы после работы приходите домой и, поужинав, садитесь за телевизор или компьютер, и так до ночи, то вам - двойка. Найдите время ходить на танцы, борьбу или бегайте по утрам, делайте качественную зарядку дома под музыку, найдите видео с аэробикой и повторяйте упражнения. Вы обязаны быть подтянутыми, это не только внешность, но и здоровье.

• Относиться халатно к своему здоровью. Во-первых, одевайтесь по погоде. Когда у зрелой женщины синие коленки, зато она зимой в юбке пришла на работу, то это вызывает скорее смех, нежели умиление красотой. Во-вторых, регулярно нужно посещать гинеколога и маммолога. Если есть хронические болезни, то не забывайте проходить профилактику.

• Быть несдержанной. Вы – женщина, вы – леди. Ну, зачем вам ввязываться в обсуждение политики в городском транспорте, ну как можно приличной женщине ругаться в очереди на базаре. Забудьте о крике и злости. Подобный выплеск негатива причинит только вред вашей нервной системе. Если даже вы оказались в месте скандала, лучше выйдите на остановку раньше или зайдите в тот магазин позже. Ваше хорошее настроение выше всего, а все негативные эмоции приберегите для занятий спортом.

• Считать каждую калорию. Да-да, именно так. Когда женщина вынуждена отказываться от любимого пирожного или простой жареной картошки, она переживает серьёзный стресс. Если вы ведёте здоровый образ в целом и питаетесь правильно, то есть не злоупотребляете спиртным, сладким, жирным, то допустимо хоть раз в неделю съесть любое «вредное блюдо». Конечно, когда имеется избыточный вес, то стоит придерживаться определённой диеты. Но если нет противопоказаний, то пусть из-за еды вас совесть не мучает.

1013
Совет полезен?
Да
Нет

Секреты вечной молодости. Делаем первые шаги

Секреты вечной молодости. Делаем первые шаги

Недавно американские психологи провели опрос среди женщин возрастной категории от 20 до 45 на предмет выявления их главных страхов и фобий. Как показывают результаты, больше всего женщины бояться старости и потери красоты.

Кризис среднего возраста. Что это?

Кризис среднего возраста. Что это?

Вероятно, вы слыхали о кризисе среднего возраста, но никогда не задумывались, когда он наступает на самом деле? Последнее обследование Швейцарского университета показывает, что у каждого он наступает по-разному: 29, 39, 49, или 59. Именно в эти годы человек старается кардинально изменить свою жизнь, выискивать внебрачные связи или решается наложить на себя руки.

Не откладывайте жизнь...

Не откладывайте жизнь...

Хочу поговорить на острую и животрепещущую тему: о времени и о тех, кто Вам близок и дорог. Согласитесь, что ритм современной жизни «диктует» свои условия, и мы все чаще и чаще откладываем долгожданную встречу с родителями, боимся или стесняемся сказать что-то важное и приятное своим близким, думаем, что у нас ещё будет время, чтобы сделать это позже.

Уход за кожей шеи

Уход за кожей шеи

Порой человек задумывается над тем, как вернуть коже былой вид и молодость слишком поздно. Правильный и своевременный уход позволят надолго отложить проявление проблем.

Секреты долголетия: китайские техники

Секреты долголетия: китайские техники

Несколько веков назад китайцы сумели постичь некоторые тайны человеческого организма, а именно, они нашли основные моменты, ослабляющие организм. Медики Китая разработали техники, способные вернуть утраченное здоровье.