Как достичь желаемого результата?

Как достичь желаемого результата?

Многие, наверное, сталкивались с такой ситуацией: начали что-то новое, а потом оставили незавершенным. Если подобное случается нечасто и не доставляет вам неудобств, то ничего страшного в этом нет.

Например, вы решили посещать уроки музыки. Прошли несколько занятий и оставили это увлечение на несколько месяцев или лет. Или, возможно, вы желаете похудеть. Завели специальный дневник, где собирались указывать меню и соблюдение режима. Но спустя некоторое время отменили диету.
Существуют ли функциональные способы достижения поставленных целей? Стоит более глубоко разобраться в психологии подобного поведения.

Начать новый проект – то же самое, что и влюбиться. Это интересно, пробуждает эмоции. Случается так, что некоторые просто одержимы новой идеей и видят только положительное, не обращая внимания на возможные препятствия и проблемы, с которыми придется столкнуться. Затем, когда проходит некоторое время, новый вид деятельности превращается в более жесткую работу, занимающую больше времени, чем предполагалось, а иногда скучную и тяжелую. И тут мы понимаем, что не уверены в следующем шаге и останавливаемся.

Не то, чтобы мы признаем, что перестанем пытаться. Нет, просто эту работу мы отложим до тех пор, пока она снова будет выполняться без лишних усилий. Подобного рода поведение является результатом внутреннего страха, что следующий шаг мы не сможем сделать на «отлично». Зачастую, именно эти опасения неизбежно останавливают нас на пути к цели.

Также небольшой частью проблемы может стать лень. Но мало, кто из нас ленив, когда дело касается любимого занятия, которое выполняется легко и приносит лишь удовлетворение. Ниже приведено несколько мыслей, которые стоит обдумать прежде, чем пообещать себе, что на этот раз вы обязательно выполните начатое до конца.

1. Представьте ваш проект во всех подробностях. Запишите, какие материальные и моральные затраты в его осуществлении вам понадобятся, что необходимо будет сделать на начальном этапе, и какие действия приведут вас к поставленной цели.

2. Как можно глубже изучите предыдущий опыт в похожих проектах. Узнайте, что испытывали другие при достижении вашей же цели. Скорее всего, вы не станете первым, кто написал книгу, нуждающуюся в корректировке, или потерял много веса и сохранил результат, испытывая хоть малейший голод.

3. Познайте самого себя и будьте реалистом. Если вы по своей природе не особо решительный человек, эта черта характера сработает не в вашу пользу. Поставив цель, которую вы не сможете достичь, но утверждая, что вы это сделаете, вы заранее обрекаете себя на неудачу.

4. Запишите последовательность ваших действий, которые приведут к желаемому результату. Как правило, структурирование планов значительно облегчает сам процесс. Например, сколько слов нужно выучить в день, сколько написать страниц и тому подобное. Запомните, это не успехи, на которые вы рассчитываете, а конкретные реально выполнимые действия.

5. Убедитесь, что основной мотивацией является внутреннее желание. И действительно ли вы делаете это для себя? Или вы думаете о денежной выгоде и мнении окружающих? Если вы не получаете удовольствия от сделанного, то скорее всего это не для вас.

Таким образом, приняв взвешенное решение и реально оценив свои возможности, вы всегда доведете начатое до конца, и любое ваше начинание оправдает ваши ожидания.

562
Совет полезен?
Да
Нет

Мыслить позитивно, чтобы изменить свою жизнь

Мыслить позитивно, чтобы изменить свою жизнь

Часто мы своими мыслями притягиваем в свою жизнь то, что, в конечном счете получаем. Замечали ли вы, когда у вас хорошее настроение, то и небо кажется более голубым, да и люди добрее? К сожалению, такое бывает не всегда. Как же научиться мыслить и жить позитивно?

Как стать успешным?

Как стать успешным?

Считают, что успех приходит к тому, кто рано встает. Ничего подобного! Успех приходит к тому, кто встает в хорошем настроении и умеет позитивно мыслить целый день напролет.

7 советов для счастливой жизни от Ренди Гейджа

7 советов для счастливой жизни от Ренди Гейджа

Ренди Гейдж - американский бизнес-тренер, коуч, эксперт по саморазвитию. Специалист по вопросам достижения успеха во всех сферах жизни. Уникальный человек, бывший банкрот и настоящий мультимиллионер. Ренди Гейдж вывел 7 простых законов, с помощью которых любой человек способен достичь успеха и благосостояния.

3 типа внутренней мотивации, которые вы должны использовать для достижения своих желаний

3 типа внутренней мотивации, которые вы должны использовать для достижения своих желаний

Все понимают, что чем больше мотивации, тем больше вероятность достичь своих целей и тем успешнее вы будете в долгосрочной перспективе. Однако есть проблема: большинству трудно просыпаться рано, работать усерднее и стремиться достичь своих целей, пока все вокруг ленятся.