Метки: Эмоции

Перепады настроения у женщин

Перепады настроения у женщин

Перепады настроения, наверное, переживал каждый. Резкий переход от радости к грусти, от тревожности к апатии случался в жизни многих людей. Иногда это объясняется банальной усталостью или недосыпанием, но порой проблема может таиться намного глубже.

Учимся контролировать свои эмоции

Учимся контролировать свои эмоции

Эмоции – неотъемлемая, важная и зачастую приносящая нам много страданий часть нашей жизни. Каждый день эмоции движут нами, диктуют наши поступки, чувства и намерения. Часто, поддавшись порыву, мы совершаем поступки, о которых впоследствии жалеем.