Метки: Клетчатка

Мы живем в эпоху консервированной и рафинированной еды, поэтому отруби в питании – жизненная необходимость.

Основное полезное для организма свойство клетчатки — это предотвращение запоров и улучшение пищеварения в целом. Кроме этого, регулярный прием клетчатки помогает уменьшить риск возникновения сахарного диабета, а также болезни сердца.