Метки: Мозг

Жирная пища нарушает работу мозга!

Жирная пища нарушает работу мозга!

Учёные из университета Южной Калифорнии доказали, что избыток жира в нашем питании приводит не только к лишнему весу и, как следствие, ожирению, но и к слабоумию мозга – болезни Альцгеймера, и причём иногда достаточно рано – с 50 лет.

Продукты, повышающие концентрацию внимания и памяти

Продукты, повышающие концентрацию внимания и памяти

Случалось ли вам сталкиваться с проблемами, касающимися концентрации внимания? Может быть, ухудшилась память, вы стали невнимательны, или частенько забываете что-то и уже подозреваете у себя серьезную болезнь?

Ухудшение памяти в пожилом возрасте: Что нормально, и что должно вас насторожить

Ухудшение памяти в пожилом возрасте: Что нормально, и что должно вас насторожить

Пожилые люди часто жалуются на забывчивость, но, несмотря на то, что ухудшение памяти расстраивает, вам не обязательно начинать беспокоиться. С возрастом память меняется, и это естественно.

8 вещей, отрицательно влияющих на мозг!

8 вещей, отрицательно влияющих на мозг!

Мозг - один из самых главных органов человеческого тела. При ухудшении его работы страдает весь организм, это сказывается на работоспособности, сообразительности, коммуникативности, самочувствии и так далее. Поэтому мозг нужно беречь и поддерживать его всеми возможными способами. А самая лучшая поддержка - это исключение воздействия вредных, разрушающих факторов. О них следует знать!

Зарядка для мозга

Зарядка для мозга

Мозг – это тоже мышца. Как и другие мышцы вашего тела, он атрофируется, если его не тренировать. В обыденное жизни разнообразия не слишком много – одни и те же маршруты, продукты на завтрак, обед и ужин, рутинная работа.

Как сохранить ясность ума до глубокой старости

Как сохранить ясность ума до глубокой старости

Счастливая старость ожидает тех людей, которые до глубоких седин сохраняют ясный ум. Для того, чтобы и в старости обладать ясным умом и хорошей памятью, нужно просто с молодости тренировать свой мозг.

Улучшаем память

Улучшаем память

Многих людей с годами память подводит все чаще и чаще, особенно такую группу риска, как люди, достигшие пенсионного возраста. Помимо неудобств, которые доставляет забывчивость (номера телефонов, рейсовые маршруты, куда положили очки), плохая память может нанести и существенный вред. Человек может оставить включенным утюг и уйти из квартиры, в худшем случае выйти из дома и потеряться.

7 продуктов для ума

7 продуктов для ума

Мы все наслышаны о тех энергетиках в таблетках и диетических добавках, которые призваны сделать за нас всю работу: сделать более внимательными, улучшить нашу память и помочь нашему мозгу работать на полную катушку. Но действительно ли это работает?

Оказание первой помощи при инсульте

Оказание первой помощи при инсульте

Инсульт - это острое нарушение мозгового кровообращения с повреждением ткани мозга и расстройством его функции. Это одно из самых тяжелых и опасных заболеваний, которое встречается как у пожилых людей, так и у молодежи.