Каким питьем можно заменить черный чай и кофе, чтобы не только наслаждаться вкусом, но и стать здоровее и похудеть? Решение есть: дренажные напитки. Никогда не слышали? Они очищают организм от шлаков и токсинов, улучшают самочувствие и самое главное - способствуют потере веса.
Кофеин содержится не только в кофе, но и в чае. Столь известный рецепт чифира, в местах не столь отдаленных, давал людям чувство насыщения, бодрости, сил и тепла. Эффект связан с большой концентрацией кофеина, стимулятора нервной системы. Холодный климат и скудный рацион вынуждали людей пользоваться кофеиновыми особенностями. Но причем тут похудение, и какова его роль в этом отношении? Разберем поподробнее.
Знаете ли вы, что скорость сжигания лишнего жира зависит от скорости метаболизма в организме? У одних людей метаболические процессы протекают быстрее, у других медленнее. Замечено, что есть определенная категория людей, которые едят не меньше остальных, но при этом не полнеют.
Желающие похудеть пробуют различные диеты и изнуряют себя физическими нагрузками, забывая о том, что лишний вес можно сбросить, если ускорить обмен веществ в организме. Как это сделать, и какие факторы влияют на метаболизм?
Хотите есть все, что душе угодно и при этом иметь стройную фигуру? Выход есть! Повышение метаболизма - это основной метод сжигания жиров в организме.
Далеко не каждый может похвастаться тем, что может есть все, что хочется, не опасаясь при этом набрать лишний вес. Многие сидят на всевозможных диетах, морят себя голодом – но все напрасно. Даже если удается избавиться от нескольких килограммов, то уже через некоторое время вес возвращается снова, или становится даже больше, чем был изначально.
