10 шагов к долгой жизни

Все хотят знать, в чем тайны долголетия. Что делать, чтобы жить долго и не стареть? Как дожить до глубокой старости и не болеть?
Все хотят знать, в чем тайны долголетия. Что делать, чтобы жить долго и не стареть? Как дожить до глубокой старости и не болеть?
В нашем организме синтезируется большое количество гормонов, но среди них можно выделить 3 наиболее важных для красоты женщины. Задача этих гормонов – следить за сохранением молодости и хорошего настроения, а также поддерживать упругой кожу. Рассмотрим подробнее эти гормоны, а также способы восстановления их баланса.
Как стать моложе? Можно ли повернуть время вспять? Да, если взяться за это со знанием дела и с твердой решимостью сохранить молодость. Не будем рассматривать косметические процедуры и пластическую хирургию. Ведь даже при наилучшем исходе - результат лишь маскирует возраст. Рассмотрим простые способы для омоложения всего организма, а, следовательно, и кожи.
Человеческий организм чувствителен к различного рода ароматам. Запах может угнетать, вызвать аллергию, может помочь выздороветь, и даже может быть полезным для омоложения. Валериана, как лекарственное растение, обладает массой целебных свойств, полезных для человека, кроме всего именно её аромат оказывает на организм омолаживающий эффект.
Мумиё – смолообразное вещество, природного происхождения. Находят его на южных сторонах скал. Лечение с помощью мумиё применяется в народной медицине очень активно, так как помогает оно при многих болезнях. Некоторые приверженцы народной медицины считают, что пройдя курс лечения с помощью мумиё, можно избавиться практически от любой хвори.
За всю историю человечества люди часто вынуждены были голодать. За время эволюции развился определенный механизм, который не допускает быстрой гибели без пищи. На третий день голодания сжигание 100–200 гр отложенного в организме жира обеспечивает человека необходимой энергией.
Ресурс нашего организма - 120 лет. В этом уверен Ицхак Пинтосевич, автор новой методики оздоровления.
Известно, что тибетские ламы даже перешагнув столетний возраст, имеют моложавый вид и крепкое здоровье, которому могут позавидовать многие молодые люди. Секреты своего долголетия монахи Тибета скрывали тысячелетиями. Об удивительной гимнастике древних лам для сохранения молодости и здоровья (пять тибетцев или пять жемчужин) стало известно после публикации книги «Око Возрождения. Древний секрет источника молодости», автором которой является Питер Кэлдер.
Зачем прибегать к пластическим операциям, чтобы выглядеть молодо и красиво? Зачем рисковать здоровьем и надеяться на волшебное превращение из серой мышки в прекрасную принцессу? Ни один хирург не даст 100% гарантии, что после вмешательства будет именно тот эффект, о котором вы мечтали.
Двадцатилетним парням и девушкам кажется, что они всегда будут такими молодыми и беззаботными. Только спустя лет 10 к ним приходит понимание того, что молодость не вечна.