Чем старше мы становимся, тем больше у нас появляется действий на автопилоте, совершающихся нами по инерции. И эти стойкие привычки настолько прочно входят в нашу жизнь, что чаще всего мы даже не осознаем, что большинство действий совершаем, не задумываясь.

Спортсмены, нацеленные на увеличение мышечной массы, сталкиваются с потребностью в увеличении рациона питания. Но зачастую у них нет физической возможности обеспечить себя необходимым количеством еды. И они вынуждены прибегать к различным пищевым добавкам, чтобы приобрести нужные вещества без особых усилий и затрат. К таким добавкам можно отнести гейнеры – белково-углеводные комплексы, предназначенные для ускорения метаболизма и наращивания мышечной массы тела.

Многие почему-то пренебрегают такой важной вещью, как гибкость. И очень зря, чем гибче наше тело- тем оно моложе.

Чтобы всегда быть здоровыми и красивыми, многие женщины готовы идти на отчаянные поступки. Но иногда достаточно всего лишь здорового питания, спорта и нескольких регулярных косметологических процедур.

Пожалуй, заветная мечта многих женщин – полностью остановить процесс увядания кожи лица. К сожалению - мечта несбыточная. Но есть много способов, позволяющих улучшить состояние кожи и успешно бороться с возрастными изменениями. В этом случае весьма эффективно одно из уникальных достижений косметологии – салициловый пилинг.

Для офисного работника - ручка, что для плотника молоток - незаменимый инструмент. Даже несмотря на массовую компьютеризацию, до сих пор все документы заполняются и подписываются ручками, заметки на стикерах делаются ими же. Поэтому испачкать рубашку чернилами - дело нехитрое. Чем вывести пятно от шариковой ручки?

Вот уже который год я приспособился выращивать хрен в бочке. Заполняю ее прелым компостом и высаживаю корни. Выращивание хрена в бочке имеет массу преимуществ. Хрен вырастает первоклассный - корневище толстое, сочное, ядреное.

В этом мире существует бесчисленное количество методик, как растить и воспитывать детей, но все же чаще всего родители не обходятся без телесных наказаний. И такое отношение к своему ребенку может привести к последствиям, о которых мы мало задумываемся, поднимая руку на своего ребенка. Каким вырастет ребенок, которого бьют? Хотите узнать, куда это может привести?

Хром считается лидером в борьбе с ненужными килограммами, потому что он снижает тягу к сладкому и мучному, тем самым ускоряет сжигание жира в организме. Как работает хром и где мы можем его найти?

Заварные блины, испеченные на ряженке получаются очень вкусные, мягкие, тонкие, ажурные, с нежным вкусом топленого молока. Блинчики легко и быстро можно приготовить на масленицу, а подавать со сметаной или любой начинкой.