Любой женщине хочется быть красивой. Секрет женственности ещё тысячилетия назад раскрыт на Востоке. Там возник удивительный танец - танец живота, который дарит красоту, жизненные силы и прекрасную возможность сохранить здоровье.
Систематические занятия восточными танцами позволяют женщине добиться более отчетливых очертаний фигуры, обрести не только тонкую талию, округлые бедра, упругие ягодицы, подтянутый живот, но и грациозную походку, сексуальность, загадочность восточной женщины. Вместе с потерей веса уходят комплексы и плохое настроение.
Обучаться восточным танцам можно женщине любого возраста и любой комплекции. Все движения в танце физиологичны, он практически не имеет противопоказаний.
Особенностью танца живота является то, что исполняется он в расслабленном состоянии, поэтому спина обретает гибкость. Движения рук выполняются при напряжении мышц спины, что влияет на формирование красивой осанки. Уже через несколько занятий исчезает привычка сутулиться. Отсюда - уменьшаются боли в шейном, грудном, и поясничном отделах позвоночника.
Одним из основных элементов является тряска. Благодаря этому движению происходит массаж бедер. Буквально через полгода кожа на бедрах становится более упругой и гладкой.
Длительные занятия помогают изменить фигуру в лучшую сторону. Благодаря танцевальным движениям женщина чувствует, что становится лучше, красивее, меняется и ее самооценка. А пышные формы в этом танце являются только плюсом.
Восточные танцы помогают женщине избавляться от многих комплексов. Танец учит тому, что каждая женщина красива по-своему и у каждой получается свой индивидуальный танец.
Комментарии (0)