Что такое сенсорная комната?
Сенсорная комната – специальное помещение для эмоциональной и психологической разгрузки человека. Характеризируется спокойной и приятной атмосферой, наличием расслабляющей музыки или просто тишины, она дает возможность снять суету и напряжение, привести свои мысли в порядок.
Такие помещения зачастую используются в детских и взрослых реабилитационных центрах, а также специализированных учебных заведениях, которые направлены на коррекцию поведения детей.
За счет специального оборудования посещение сенсорной комнаты дает возможность не только расслабится и отдохнуть, но и развить психические процессы, подлечиться и реабилитироваться. Максимальный эффект достигается за счет необычной обстановки, которую создают яркие образы, правильный свет, медитативная музыка.
Несмотря на то, что это - дорогое удовольствие, а профессиональное оборудование стоит недешево, реализовать подобное чудо - помещение можно и у себя дома, не затратив много средств.
С чего начать и какие элементы нам нужно использовать?
В первую очередь Вам следует найти место для желаемого уголка. Если у Вас нет отдельного помещения для этой цели, можно выделить небольшой укромный уголок в квартире.
Для того, чтобы сформировать приятную обстановку, уделите внимание оборудованию для освещения. Свет в сенсорном уголке должен отличатся от общего освещения, завораживать яркостью и необычностью, ни в коем случае не раздражать. Цвет должен быть приглушенным, не слишком резким. Для создания игры света разместите разноцветные гирлянды на стены. Очень выразительно выглядят стеклянные плазмы - шары, лава лампы, светящиеся палочки, пузырьковые колонны, необычные светильники с разнообразными световыми фигурами, разные проекторы (природы, моря, неба).
Для расслабляющего эффекта установите в помещении какие-либо движущие элементы. Подойдут, например, аквариум с рыбками, декоративный домашний фонтанчик, видео на компьютере и т. д. Приятную расслабляющую музыку также можете включить на компьютере. Выбирайте классические, медитативные мелодии, также различные мантры и звуки природы.
Важную роль играет ароматерапия. Используйте различные эфирные масла, ароматизированные мешочки или аромасвечи. Также можно использовать продукты из холодильника (шоколад, цитрусовые). Важно выбрать мягкую удобную мебель.
В созданном Вами сенсорном уголке с удовольствием будут отдыхать Ваши домочадцы и гости, он непременно станет изюминкой Вашего дома.
Комментарии (0)