Различные продукты способны оказывать положительное воздействие на те или иные органы. Одним из главных и жизненно необходимых органов можно назвать сердце, активно работающее на протяжении всей жизни. Оно нуждается в особой заботе и требует определенного питания. Поэтому попробуем составить меню для сердца.
Большинство людей совершенно не прислушиваются к своему сердцу, а такие симптомы, как одышка, головокружение и состояние тревоги - они просто списывают на усталость. Между тем медики настоятельно рекомендуют: обязательно следите за частотой своего пульса при любых недомоганиях.
Если все чаще стали появляться усталость, одышка, неровное дыхание, сонливость в течение дня, то настало время серьезно задуматься над тем, как укрепить свое сердце. Но эти советы пригодятся и тем, кто пока не имеет проблем с сердцем.
