7 эффективных способов бороться со стрессом
Это чувство знакомо каждому – стресс. Наши мысли мечутся, мы чувствуем тревогу, подавленность, становимся раздражительными. Незначительные проблемы склоняют нас к краю. Мы не можем взять их под контроль. Нам просто не хочется иметь дело с этой жизнью. Нужно учиться перегружаться и упорно трудиться, чтобы улучшить свою способность бороться со стрессом.