Метки: Стресс

Это чувство знакомо каждому – стресс. Наши мысли мечутся, мы чувствуем тревогу, подавленность, становимся раздражительными. Незначительные проблемы склоняют нас к краю. Мы не можем взять их под контроль. Нам просто не хочется иметь дело с этой жизнью. Нужно учиться перегружаться и упорно трудиться, чтобы улучшить свою способность бороться со стрессом.

Неизолированные реакции, происходящие в организме, на психологическое или физическое воздействие, нарушающее психологическое состояние называют стрессом. Сутью стресса называется ответная реакция на фактор, вызвавший раздражение.