А еще делают на стеблях сквозной продольный разрез длиной 5-6 см на высоте около 12 см от земли. В разрез вставляют щепку толщиной 0,5 и шириной 2 см и поворачивают её так, чтобы стенки стебля раздвинулись.

За первые дни сразу 1-2 кг лишнего веса уходят.

Со временем напылять получается все лучше, главное не переборщить, чтоб небыло подтеков. А еще зависит от изготовителя. Я брала в AVON.

Про "русское комьюнити" - это точно)))