Обсуждения

Сухая кожа стоп: причины и способы решения

486
1
А у меня кроме сухой кожи, между пальцами стали появляться трещины и зуд ужасный. Как оказалось это грибок! Вещь вообще не приятная. но говорят летом это часто встречается. Мы же ходим в отрытой обуви. Хорошо что сразу стала лечить его. парила ножки в содовом растворе, потом еще мазала гель мизол. А так, говорят он еще и на ногти может перекинуться, это вообще мне кажется кошмар.
Развернуть

Лечение грибка на ногах своими силами

633
3
Тут все зависит от области поражения. это могут быть ногти, кожа стопы или то и другое. Вот в последнем случае вообще кошмар. У меня только на ногте был грибок, к счастью. Срезала полностью пораженный участок ногтя, и капала мизол. Специальные капли, без цвета. Мне соседка советовала помазать йодом, но вид пораженного ногтя, и еще и коричневого цвета, бррр.
Развернуть

7 эффективных способов бороться со стрессом

171
1
Самое главное взять себя в руки и научится расслабляться. В постоянном напряге мы больше подвержены стрессу. и еще очень важно высыпаться. Если я знаю, впереди какое то мероприятие, где я буду нервничать, то пью формулу спокойствия триптофан, за пару дней до. Хорошо снимает нервное напряжение, чувство тревоги и помогает расслабиться. Чувствую себя уверенней и стресс меня не берет.
Развернуть

Стресс

300
1
Что я вам могу сказать, сейчас стрессовых ситуаций очень много, тут важно как ваш организм на них реагирует и может выстоять. Для этого психику нужно укреплять, работать над собой, анализировать ситуации. Также могу посоветовать эваларовский триптофан, хороший препарат снимает чувство тревоги, улучшает настроение. Я его на шоп.эвалар покупаю, так удобнее. И еще обязательно нужно уметь расслабиться, найдите себе занятие по душе.
Развернуть

Морская болезнь. Как ее обуздать?

357
1
Вот именно таких чувств в самолете у меня не возникает, а страх перед полетом есть. Вообще хотела отказаться от перелетов, о иногда это просто необходимо. За пару дней до предполагаемого вылета п-начинаю пить эваларовский триптофан. Хорошо снимает чувство страха, тревоги и нервное напряжение. мне с ним намного легче летать и переносить смену часовых поясов.
Развернуть

Как унять головную боль

315
1
Снять головную боль можно обычными обезбаливающими, лучше для начала разобраться в причине этой боли. У меня, как правило голова начинает болеть под вечер, если весь день провела в закрытом помещении. Типа начинается кислородное голодание. Поэтому стараюсь такого избегать, пью гинкоум, как раз снабжает мозг кислородом, также снимает головные боли.
Развернуть

Почему нужно гулять на улице

176
1
Мы раньше жили в поселке, природа и свежий воздух, все было отлично. По работе мужа переехали в мегаполис на юге страны. Это конечно кошмар, у меня такие жуткие головные боли начались. Оказывается кислородное голодание головного мозга. Пью гинкоум, снабжает мозг кислородом и улучшает кровоснабжение. Также снимает головные боли и борется с мигренями. Также на выходных выезжаем за город, чтобы хоть как то подышать кислородом, там я себя чувствую прекрасно.
Развернуть

Элементарные советы, которые помогут похудеть

408
1
Советы отличные, я многие эти правила соблюдаю. Иногда срываюсь, но это больше в период праздников. В новый год, вообще ела и пила все подряд, ну и результат в +4 кг( Сейчас усиленно худею, пью турбослим день/ночь, мне помогает аппетит побороть и вес сжигает даже ночью. Ну конечно никакого сладкого и побольше движений.
Развернуть

Похудеть после 40. Почему так сложно?

357
1
Ну конечно сложно, метаболизм уже не тот, но никто не сказал, что невозможно. У меня получилось почти 6 кг убрать. Сначала пила турбослим день/ночь, и похудеть помогает и даже в ночное время, аппетит не такой зверский. Перестала есть хлеб, пить чай с сахаром, конфетки , печеньки полностью из рациона убрала.
Развернуть

Бег или ходьба? Как похудеть, используя простую ходьбу

524
1
Без правильного питания, похудение будет на таким быстрым и результативным. Главное победить свой аппетит, ну по крайней мере для меня. Я даже купила турбослим день/ночь, с ним худеется легче, даже ночью. плюс хорошо чувство голода притупляет. Я уже не раз его пью, всегда выручает. Если с бегом совмещать, вообще результат огонь)
Развернуть

Как справиться с бессонницей

476
3
Такая проблема для меня актуальна, потому что совсем недавно сама страдала от нее, и не знала куда себя деть, перестала высыпаться, и стала проспаться по ночам часто, и это при том, что заснуть удается с трудом в часа три ночи, и это минимум. Потом всё же решилась пойти к доктору, он порекомендовал мне пропить проверенные таблетки пустырник форте, они помогли улучшить качество сна, так же заметила, что после них стала менее подвержена стрессу, да и цена на них не высокая, меньше, чем на аналоги
Развернуть

Основные критерии выбора обуви

580
1
Хорошая статья, прям зачиталась спасибо. давно покупаю обувь в магазине и на сайте Брадо-обувь, что проблема с правильным подбором обуви уже давно не стоит. Из модели в модель размерная сетка соблюдается, качество отличное и цены у них ниже за такое качество не найти!
Развернуть

Как не объесться за праздничным столом: топ-10 советов

399
1
Сразу вспомнились новогодние застолья. Ели все и много, постоянные гости, плюс мама у меня вкусно готовит. Пару лишних кг точно набрала, так потом еще и печень стала побаливать. Сейчас пью гепатрин, перешла на правильное питание, стараюсь пить достаточное количество воды. Боли прекратились. Ну, так а что мы любим вкусно поесть.
Развернуть

Зашлакованность организма. Признаки зашлакованности

1642
1
Часто применяю метод тюбажа для очистки печени, очень удобно делать его утром на выходных, еще пью овесол через пару недель уже виден эффект, кожа выглядит лучше, повышается работоспособность, улучшается пищеварение.
Развернуть

Очищение организма. Изюм+сенна+холосас

62202
36
Перед весенними праздниками всегда начинаю чистку организма, и самое первое с чего я начинаю, это печень, пропиваю два месяца капсулы гепатрин, они помогают очистить, и в тоже время восстановить функцию печени, и это при том что цена на него совершенно иное высокая, и доступная каждому желаемую, и на состав нет никаких претензий
Развернуть

Каким вырастет ребенок, которого бьют

166
2
Есть хорошая поговорка «мы бьем детей потому что они не могут дать сдачи» и после этого понимаешь насколько дети перед нами беспомощны 😔 нельзя воспитывать проявлением физической силы.
Развернуть