БАДы - профилактика болезней

БАДы - профилактика болезней

БАД – биологически активная добавка, создана для дополнения основного рациона питания необходимыми веществами, влияющими на здоровье организма. Образ жизни современного человека, к сожалению, не позволяет питаться правильно и разнообразно.

Открыт «выключатель» сжигания жира

Открыт «выключатель» сжигания жира

Избыточный вес – это глобальная проблема. И большинство тех, кого эта проблема затронула, хотят от нее обязательно избавиться. Ищут идеальный сжигатель жира и исследователи, которые, похоже, вплотную приблизились к успеху.

О пользе куриных яиц

О пользе куриных яиц

То, что яичница на завтрак - это очень полезное и питательное блюдо, несомненно. Те, кто начинают свой день с яичницы, заряжаются энергией на весь день, ведь по пищевой ценности яйцо - это один из самых полезных продуктов в рационе человека.

Польза домашнего варенья

Польза домашнего варенья

Рафинированные сладости на прилавках супермаркетов давно вытеснили домашнее варенье с нашего стола. Считается, что в ягодах после варки ничего полезного уже не остается. Но пока домашнее варенье совсем не ушло в небытие, хочется привести несколько аргументов в пользу старинного домашнего лакомства.

И приятно, и полезно: семерка самых вкусных и витаминных ягод

И приятно, и полезно: семерка самых вкусных и витаминных ягод

Что может быть лучше, когда продукт является одновременно и вкусным, и полезным? Некоторые виды ягод отличаются не только тонким ароматом и приятным вкусом, но и большим содержанием разных полезных микроэлементов, витаминов, кислот и масел.

3 волшебных инструмента для поддержания молодости и упругости кожи

3 волшебных инструмента для поддержания молодости и упругости кожи

Многие женщины оставляют баснословные деньги в салонах красоты в попытке сохранить молодость. Пилинги, маски, солярий, массаж, операции, ботокс – всего и не перечесть.
Однако они напрочь упускают из виду 3 волшебных и главное доступных в домашних условиях инструмента для того, чтобы оставаться молодыми долгие годы.

Скраб или пилинг?

Скраб или пилинг?

Известно, что кожа – самый большой орган человека. Она – живая, и в ней постоянно происходят различные процессы жизнедеятельности. Одним из них является обновление клеток (отмирание и рождение новых).

Вместе весело шагать. Степ-аэробика

Вместе весело шагать. Степ-аэробика

Cвоим рождением степ-аэробика обязана американской спортсменке Джин Миллер, которой для лечения травмы, врачи порекомендовали подъемы вверх и вниз на высоту коробки молока. Спортсменка же стала использовать лестницу, так и произошло рождение степ-аэробики.