Кризис среднего возраста у мужчин. Что это такое, и с чем его едят

Кризис среднего возраста у мужчин. Что это такое, и с чем его едят

Кризис среднего возраста у мужчин наступает в период с 35 до 45 лет. Мужчина спрашивает себя: «Тридцать лет уже позади. Половина жизни прошла. Какое будущее ожидает меня?». Почему это такая известная проблема, и что следует делать, что бы остаться собой?

Кризис среднего возраста – это переосмысление жизненных ценностей в определенный период времени. Когда мужчина начинает подводить итоги своей деятельности. Часто бывает так, что реальный результат, по его мнению, совершено не соответствует предполагаемому.

Работа доставляет только негативные эмоции, семья морально отдалилась, а успешные знакомые вызывают раздражение и чувство зависти. Для начала рассмотрим причины, которые подталкивают мужчину к такому изощрённому самоанализу. Их следует поделить на две категории:

  • физиологические
  • психологические

К физиологическим причинам принято относить облысение, потеря сексуального влечения, проблемы с потенцией, лишний вес, различные возрастные заболевания. Эти факторы нередко вызывают депрессию, моральное неудовлетворение, разочарование в себе.

Чтобы исправить ситуацию нужно следить за своим здоровьем и периодически консультироваться с врачом. Занятия спортом и здоровый образ жизни придадут вашему телу стройность и свежесть.

К психологическим причинам относят, как правило, застой в карьерном росте и проблемы в семейной жизни. Мужчина совершает необдуманные поступки: измена супруге, необоснованные покупки, уход со стабильного места работы, вредные привычки. Он пробует найти себя, но чаще всего терпит фиаско.

В этот период ему нужна постоянная поддержка близких людей и уверенность в завтрашнем дне. Мужчина обязан чувствовать себя нужным и важным для кого-то. Потому здесь так важна поддержка семьи.

Любите своих мужчин. Чаще напоминайте им, что они вам нужны. В свою очередь они сделают для вас всё, что от них потребуется.

817
Совет полезен?
Да
Нет

Комментарии (1)

0

Пережить это не просто конечно, но мужчину нужно поддерживать. Вы же всё-таки родные друг другу люди. Как правило они ещё в этом возрасте сталкиваются с простатитом, он тоже довольно непростой в терапии. У моего уже всё наладилось, но конечно для профилактики обязательно принимает мэнс формулу простата форте. Рекомендуем. Самый хороший препарат и даже семенами тыквы в составе, являющиеся лучшим источником цинка.

Баня с сухим воздухом опасна для здоровья

Баня с сухим воздухом опасна для здоровья

Мужчины! Если планируете зачать ребенка со своей второй половинкой, вам лучше отказаться от приема горячих ванн и бань с сухим воздухом. Высокая температура негативно сказывается на скорости передвижения сперматозоидов. А это, в свою очередь, влияет на репродуктивную функцию, причем только в худшую сторону. О других причинах и угрозах читайте далее.

Как мужчине бороться с пивным животом

Как мужчине бороться с пивным животом

Главным украшением мужской фигуры после 30 лет нередко является пивной животик. Некоторые представители сильной половины гордо называют его трудовой мозолью. Но даже такое красивое название не делает пивной животик достоинством мужчины. «Трудовая мозоль» не только не украшает мужчину, но ещё и сильно вредит его здоровью.

Диета для мужского здоровья

Диета для мужского здоровья

Говоря о сохранении мужского здоровья, не стоит забывать о некоторых специфических заболеваниях, которые характерны для сильного пола. Поэтому в плане сохранения здоровья важнее заняться их профилактикой.

Вредная еда - основной фактор болезней для мужчин

Вредная еда - основной фактор болезней для мужчин

Американская группа ученых, возглавляемая исследователями из Техасского университета, пришла к неутешительному для мужчин выводу – нездоровая пища более опасна для сильной половины человечества, чем для женщин.

Продукты, полезные мужчинам

Продукты, полезные мужчинам

К сожалению, в современном мире очень много мужчин еще до тридцати пяти лет болеют раком или имеют проблемы с сердцем. Это не странно, учитывая бешеный ритм жизни, загрязненную экологию, вредное питание и другие неблагоприятные факторы, которые наносят вред человеческому организму.