Иногда очень трудно удержаться и не съесть чего-нибудь на ночь глядя, хотя прекрасно понимаешь, что это плохо отразится на фигуре. Как же быть в такой ситуации. Предлагаем вам несколько вариантов перекусов, которые не навредят вашей фигуре:
Хороший шампунь в наше время стоит приличных денег, а в дешевых - чересчур много агрессивных компонентов. В любом случае, предназначение шампуня - это очищение волос. Между тем, есть возможность сделать безопасное натуральное моющее средство для волос своими руками.
В последнее время, все больше и больше людей сталкивается с варикозным расширением вен. Далеко не все больные могут позволить себе дорогие лекарства, которые, кстати, не всегда оказываются эффективными, поэтому неудивительно, что лечение варикоза с помощью народных средств обретает все большую популярность.
Скрытая гимнастика Воробьева была очень популярна в свое время. В советские времена, заботясь о здоровье трудящихся. повсеместно была введена производственная гимнастика. Профессор Воробьев разработал уникальный комплекс несложных, но эффективных упражнений для людей умственного труда, ведущих в основном сидячий образ жизни, за что был дважды удостоен золотой медали ВДНХ СССР.
О том, что пешие прогулки полезны для здоровья, мы знаем с детства. Ведь известно, что активная ходьба улучшает кровообращение и положительно влияет на работу легких. Но стоит разобраться в том, как сделать такую физическую нагрузку наиболее результативной.
В наше время сложно найти человека, который не любит вкус клюквы. В целом – это не удивительно. Клюква – ягода необычная, и польза клюквы всем известна. И это благодаря своему составу.
Лечебные свойства шиповника знакомы людям уже много веков. Шиповник широко используется в современной и народной медицине, ведь он является ценным источников витамина С, Е, Р, различных полезных элементов (молибден, железо, медь).
Понятие молодости и красоты взаимосвязаны. Чтобы ощущать себя красивой, требуется особое внимание к своему здоровью. Наше здоровье и красота зависят от множества факторов: наследственность, окружающая среда, ведомый стиль жизни.
1. Состояние волос, как известно, отражает и здоровье, и возраст женщины. Если волосы на протяжении долгих лет подвергались воздействию химических окрашивающих средств, то процесс старения будет особенно заметным. Приходит время, когда женщина в любом случае начнет производить окрашивание волос, особенно если начинает проявляться седина.
Хотя озон для медицинских целей начали применять еще в ХІХ веке, все его полезные целебные свойства до конца еще не изучены. Озон обладает антибактериальными и антисептическими свойствами, способен убивать грибок и плесень, стимулирует обмен веществ и повышает уровень иммунитета, активизирует механизмы освобождения организма от свободных радикалов и токсинов.