Метки: Долголетие

Все хотят знать, в чем тайны долголетия. Что делать, чтобы жить долго и не стареть? Как дожить до глубокой старости и не болеть?

В нашем организме синтезируется большое количество гормонов, но среди них можно выделить 3 наиболее важных для красоты женщины. Задача этих гормонов – следить за сохранением молодости и хорошего настроения, а также поддерживать упругой кожу. Рассмотрим подробнее эти гормоны, а также способы восстановления их баланса.

Узнать свой биологический возраст можно по анализу крови. С помощью него можно получить информацию, насколько биологический возраст соответствует паспортному. После забора крови измеряют специальный показатель – длину теломер. Затем проводят сравнение полученного результата с тем, который характерен для вашего паспортного возраста.

Двадцатилетним парням и девушкам кажется, что они всегда будут такими молодыми и беззаботными. Только спустя лет 10 к ним приходит понимание того, что молодость не вечна.

Если принять за истину то, что путь к успеху состоит из множества мелких шагов, вы поймете важность следующих советов, которые помогут вашему организму оставаться здоровым, а вам жить дольше.

Помимо засекреченных исследований на тему продления жизни, есть и вполне доступные «простому смертному» разработки. Первыми в глобальных масштабах гормон роста (ГР) стали использовать бодибилдеры.

Чтобы остановить процессы старения и дольше оставаться молодыми и красивыми, необходимо включить эти продукты в ежедневное меню.