Еще древними целителями и врачевателями была отмечена цикличность изменений в человеческом организме, связанная со сменой времен года. И именно весна, по их мнению и мнению современных специалистов - это время - важное для проведения детоксикации - очищения, «капитального ремонта» организма после долгой зимы, с ее тяжелой пищей, стрессами для кожи и общим накоплением шлаков и токсинов.

Скандинавская ходьба - это очень эффективный вид активного спорта, при котором используются специально разработанные палки. Этот способ тренировки очень популярен и набирает обороты. Это отличный вариант для тех, кому нужно быстро прийти в форму, а также - это хорошая тренировка сердца. Ее ещё называют «нордической ходьбой», «северной ходьбой» или «финской ходьбой», потому что именно финские лыжники придумали тренироваться без лыж вне сезона.

Старение кожи – естественный процесс, но каждый человек и с годами хочет выглядеть моложаво, иметь хорошую фигуру и здоровый вид. Одни обходятся консервативными методами, кремами и массажем, другие прибегают к радикальным способам омоложения, пластической хирургии.

Иногда усталость настолько стремительно наваливается на человека, что расслабиться просто не представляется возможным. В этом случае речь идет о колоссальной усталости, которая неудивительна для нынешнего времени. Но на помощь всегда готова прийти ароматерапия, которая подскажет верные пути для релаксации.

Мы все хотим долго оставаться здоровыми, молодыми, красивыми. Шалфей считают травкой молодости из-за наличия в нем фитогормонов, сходных по своему действию с женским гормоном - эстрогеном. Фитогормоны, как известно, продлевают молодость, положительно влияют на здоровье женского организма.

Применение натуральных домашних масок - лучший способ дольше сохранить в прекрасном состоянии кожные покровы, предупредить появление морщин, замедлить процессы старения.

Данная диета подойдет для тех, кто стремится сбросить от 2 до 5 кг. Если же есть стремление избавиться от 10, 15 и более килограммов, то стоит поискать другой вариант.

По эффективности - это один из самых мощных видов массажа. Происходит интенсивный обмен веществ в глубинных слоях кожных покровов, стимулируется выработка коллагена, ускоряются процессы регенерации тканей.

Никогда не задумывались, почему вы в таких впечатляющих объемах употребляете сладости? И даже несмотря на серьезные последствия, о которых без сомнения все знают, победить тягу к конфетам и пирожным очень сложно, и удается единицам.

Каждый человек стремится иметь стройное красивое тело. Особенно этим озадачены люди, «одаренные» излишней полнотой. Снижению веса хорошо способствует баня.